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Viver mais e melhor começa nas escolhas alimentares

28 October 2026 at 16:24

Equilíbrio entre educação, acesso a produtos de qualidade e cooperação entre agricultores, indústria e distribuição é fundamental para responder aos desafios de consumidores mais exigentes. Esta foi uma das conclusões da conferência ‘Novos consumos, novos consumidores’, promovida pela CAP e pela Mercadona, a que o Expresso se associou como media partner

Viver mais e melhor começa nas escolhas alimentares

28 October 2026 at 16:24

Equilíbrio entre educação, acesso a produtos de qualidade e cooperação entre agricultores, indústria e distribuição é fundamental para responder aos desafios de consumidores mais exigentes. Esta foi uma das conclusões da conferência ‘Novos consumos, novos consumidores’, promovida pela CAP e pela Mercadona, a que o Expresso se associou como media partner

Falar sem tabus sobre menopausa também é uma forma de proteger o bem-estar mental

28 October 2026 at 08:23

A menopausa pode afetar o sono, o humor e a qualidade de vida, mas continua a ser um tema marcado por preconceitos e falta de informação. No segundo episódio da 3ª temporada do podcast Por ti, a médica ginecologista e obstetra Lisa Vicente destaca a importância de reconhecer os sintomas, compreender o impacto das alterações hormonais e garantir o apoio de familiares e amigos

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