Nos ponemos crema en el cuerpo después de la ducha porque sabemos lo incómoda que resulta la piel cuando está seca. Sin embargo, con el pelo muchas veces damos por terminado el trabajo después del champú, la mascarilla y el acondicionador, aunque las puntas sigan ásperas y el encrespamiento aparezca en cuanto empezamos a secarlo. Quizá nos faltaba un paso. Uno fácil, de esos que no dan ninguna pereza y que se agradecen en cuanto te pasas la mano por la melena.

Eso es lo que propone la Leche de Cebolla de Nuggela & Sulé, un tratamiento sin aclarado que traslada al cabello una idea tan cotidiana como la del body milk y aporta una dosis extra de nutrición con una textura ligera y de rápida absorción. Y aunque por su nombre no lo parezca, huele fenomenal.

La hemos probado y nos ha gustado tanto que teníamos que hablarte de ella. Porque cuando un producto te ayuda a lucir pelazo y, además, resulta tan cómodo de utilizar, hay que compartirlo.

Una melena más suave y brillante sin apelmazar

Su fórmula incorpora extracto de cebolla roja, el ingrediente estrella de Nuggela & Sulé, junto con aceite de almendras dulces y fitonutrientes de origen vegetal. La combinación está diseñada para nutrir y acondicionar el cabello, mejorar su flexibilidad y ayudar a reducir la sequedad y la rotura.

Pero lo que de verdad nos interesa es cómo queda el pelo. Y aquí hablamos de suavidad, brillo, unas puntas con mejor aspecto y mucho menos encrespamiento. De poder llevar la melena más suelta y manejable sin tener que complicarnos con tiempos de espera ni aclarados.

Aunque está indicada para todo tipo de cabellos, es especialmente recomendable para melenas secas, porosas o castigadas por tintes, decoloraciones y herramientas de calor. Así que, si reconoces tu pelo en esa descripción, es un producto que merece la pena probar.

Un cuidado extra que puedes aplicar con el pelo húmedo o seco

El cuidado del cabello no termina al salir de la ducha. Como recuerda Adolfo Remartínez, fundador de Nuggela & Sulé, "cada lavado, el uso del secador, las planchas, la exposición al sol o incluso el roce constante con la ropa y la almohada hacen que la fibra capilar pierda parte de los lípidos y la hidratación que necesita para mantenerse flexible, brillante y resistente".

Esta hair milk aporta ese extra de nutrición sin complicarte la rutina. Se aplica sobre el cabello limpio, de medios a puntas y sin aclarado. Puedes hacerlo con el pelo húmedo, después de lavarlo, y peinarte como de costumbre, o utilizarla en seco como último paso del peinado. Así, cuidar la melena resulta tan sencillo como extender la leche corporal después de la ducha.

El otoño suele ser sinónimo de renacer estilístico. Y este año, nos lo vuelve a confirmar con una avalancha de tendencias capilares, avaladas por expertos. Además de anunciar el regreso de cortes como el microbob o el pixie, la temporada vuelve a poner el foco en algunas apuestas de coloración irresistibles.

En estos meses de frío, la calidez reina de nuevo: las técnicas y las tonalidades más profundas cobran protagonismo. Las melenas, sea cual sea su color de base, buscan matices luminosos pero intensos, capaces de dar movimiento y luz. No se trata solo de "lucir mechas" sino de conseguir un equilibrio de color perfecto.

Algunas coloraciones lo consiguen con creces: desvelan múltiples matices capilares y realzan naturalmente la melena. Recopilamos algunas de las más recomendadas por expertos, que deberían seguir siendo tendencia hasta el próximo invierno.

'Inky Espresso'

Carlos García, peluquero y especialista en coloración de Enache Estudio, nos confirma que este otoño "manda la calidez: castaño chocolate y espresso muy brillantes" son los más deseados. Uno de los tonos que despuntan es el llamado inky espresso, que consiste en "un marrón tan oscuro que se acerca al negro, con un brillo intenso que recuerda a la tinta". Es especialmente recomendable para pieles de subtono frío o neutro, en las que este castaño oscuro encaja sin recurrir a reflejos dorados o cobrizos.

'Expensive Blonde'

La naturalidad se vuelve a imponer en el caso de las melenas rubias. Por ello, la coloración como Exprensive Blonde, que consiste en realizar transiciones suaves e integradas de forma natural para conseguir más luz, regresa.

"La técnica se basa en personalizar cada trabajo de color en función de la base natural, el tono de piel y las características de cada cabello, evitando resultados artificiales. Un buen rubio no consiste simplemente en aclarar el cabello. Lo importante es estudiar la base natural, el tono de piel y la distribución de los reflejos para conseguir un resultado personalizado", señala Gianfranco Liloia, director creativo de Casa Liloia Hair Studio.

'Sunkissed French Balayage'

El balayage es una técnica mítica que también encuentra su lugar en otoño. Juanfra Herreiz, colorista experto en rubios y balayage, director de Inés Peluqueros (Alicante) y embajador de L’Oréal Professionnel, destaca concretamente esta técnica: "El verano ya te regaló luz y en otoño no la borro, la recupero. Con el Sunkissed French Balayage llevo esos reflejos hacia un dorado más cálido y tostado, y dejo la raíz más profunda. Es ese rubio de piel morena y sol, pero pensado para durar hasta bien entrado el invierno".

Es una opción idónea para recuperar esta luz capilar, tan habitual en verano. Eso sí, el experto señala que "lo más importante es dónde se coloca la luz: no se trata de aclarar mucho, sino de saber exactamente en qué mechas y en qué zonas va cada reflejo".

'Chocolate Mocha Mousse'

En esta misma línea, triunfa esta coloración, cuyo nombre es inequívoco. "El chocolate toma protagonismo en esta propuesta, que apuesta por un castaño de aspecto cremoso, brillante y sedoso. Frente al degradado del Mocha Melt, aquí el foco está en la riqueza del tono chocolate y en su acabado glossy", aclaran desde Enache Estudio. El salón lo incluye entre sus opciones para pieles de subtono cálido, con una melena en la que el brillo permite apreciar los matices del color.

'Insta Framing'

María Hernández, directora de MH Centro de Belleza en Sevilla y embajadora de L’Oréal Professionnel, destaca que en el caso de esta coloración "concentramos la luz alrededor del rostro para iluminarlo, suavizar las facciones y potenciar la mirada. Y algo importante: iluminar no significa necesariamente ser rubia. Este otoño lo trabajamos con caramelos, cobres, bronces y cobrizos, que aportan mucha luz y calidez sin alejarnos del color natural del cabello".

Es recomendable para conseguir más luz sin transformar toda la melena. "Podemos aclarar solo los mechones del contorno y controlar con mucha precisión hasta dónde llegamos. También funciona en cabellos rizados, siempre que coloquemos los puntos de luz sin romper visualmente el patrón natural del rizo", señala la profesional.

Cobrizos suaves

Carlos García también subraya el regreso de los cobrizos suaves. Entre ellos, tiene obligada mención el cinnamon copper. "Recuerda a la canela y al ámbar. Apuesta por un cobrizo de matices tostados, alejado de los naranjas intensos. Es la propuesta más cálida de las cinco y el estudio la vincula especialmente con pieles de subtono cálido", según señalan.

'Bronde Highlights'

Carlos Ortigosa,especialista en coloración natural, fundador de La Nave y embajador de L’Oréal Professionnel, aclara que con este tono "sigues siendo castaña, seguimos viendo tu color, pero metemos luz donde toca: tonos caramelo, avellana, café con leche… colores que no van dando voces y que hacen que parezca que te da el sol hasta en noviembre".

Con esta tendencia, "aclaramos solo lo justo, sin decoloración clásica. Eso sí, hay que ser realistas: antes de nada, estudiamos tu base y el historial del cabello, porque una foto de inspiración no da el mismo resultado en todo el mundo", recuerda.

'Teddy Bear Blonde'

A medio camino entre el castaño y el rubio, esta coloración "mezcla chocolate, beige, caramelo y dorados", según señala el Estudio Enache. Se trata de una combinación de reflejos que aporta luminosidad y mantiene la presencia del castaño. El estudio lo propone para pieles de subtono neutro o cálido y para quienes buscan acercarse al rubio de una forma gradual.

Sea cual sea tu tono de base, estas opciones resultan especialmente favorecedoras y versátiles para estos meses. Ante la duda, en todo caso, no dudes en consultarlo con un profesional que se adaptará a las necesidades exactas de tu cabello y tus preferencias estéticas.

Después de más de 25 años trabajando frente a las cámaras, Patricia Conde ha aprendido a tomarse con calma el paso del tiempo. “Siento que la vida se me pasa en un abrir y cerrar de ojos, pero sí tengo tiempo para adaptarme a la imagen que me devuelve el espejo y a los cambios de mi piel”, cuenta la presentadora. Para ella, cuidarse también es aceptar que vamos cumpliendo años.

Con motivo de su nuevo rol como embajadora de la campaña de RoC ‘Más tú que nunca’, la presentadora comparte cómo entiende esta etapa. “Para mí, envejecer bien no significa conservarte igual, sino seguir siendo tú mientras cambias. Es aceptar que el cuerpo se transforma, pero que con los años ganas perspectiva, sabiduría y experiencia”, explica.

En su caso, las arrugas nunca han sido una gran preocupación. La falta de firmeza, en cambio, sí es uno de los aspectos a los que presta atención en su rutina. “El descolgamiento es inevitable con el paso del tiempo y la gravedad, pero sí podemos cuidarnos y ayudar a mantener el rostro de forma natural”, señala. Entre los cosméticos que utiliza para ello hay un sérum reafirmante en formato stick de lo más práctico.

El sérum en barra que utiliza Patricia Conde

Se llama Derm Correxion Firming Serum Stick y es de RoC. En lugar del clásico frasco con cuentagotas, viene en una barra que se desliza directamente sobre la piel. Un producto todoterreno con un formato cómodo que permite aplicarlo justo donde queremos, tanto en el rostro como en el cuello, el escote y el dorso de las manos.

Desarrollado junto a dermatólogos y cirujanos plásticos, combina la acción antiarrugas del retinol con el efecto tensor del THPE, además de antioxidantes, en una fórmula de rápida absorción que ayuda a reafirmar y alisar la piel.

Patricia lo utiliza después de limpiar bien el rostro, un paso que repite mañana y noche, y lo extiende con un masaje facial de movimientos ascendentes. Eso sí, conviene introducirlo poco a poco, empezando cada dos noches y aumentando la frecuencia de forma gradual, sin olvidar la protección solar durante el día.

Los cuidados que no están en el neceser

La presentadora también habla de la importancia de encontrarse bien. “Todo lo que sucede por dentro se refleja por fuera: la alimentación, el descanso, alejarte del estrés o conectar con la naturaleza. Una persona feliz y con una mente sana transmite belleza”, explica. En su caso, uno de esos pequeños placeres es empezar el día al aire libre y disfrutar de la luz de la mañana.

Y aunque le gusta cuidarse, no pretende frenar el paso del tiempo. “Siempre he dicho que las arrugas son parte del juego de la vida y que deberíamos sentirnos orgullosas de ellas”, asegura.

No hay más cabellos de lo habitual en el desagüe de la ducha y tampoco se aprecian nuevas entradas al apartarse el flequillo o recogerse la melena al llegar a casa. Sin embargo, al hacerse una coleta, la goma necesita una vuelta más. La escena resulta familiar: cada vez más mujeres sienten que tienen menos pelo. Concretamente, según un estudio sobre salud capilar hecho público esta semana por Iraltone, un 46% de mujeres refiere más caída en el último año y un 28% de ellas, menos densidad (frente a un 36% y 24% respectivamente de hombres). El censo publicado en 2025 por la Sociedad internacional de cirugía capilar registró un aumento del 16,5% en el número de pacientes femeninas sometidas a cirugía capilar entre 2021 y 2024. El dato no demuestra que haya más alopecia, solo que más mujeres llegan a tratarla. En España, la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) calcula que la alopecia androgenética afecta a entre el 5% y el 10% de las mujeres y subraya una diferencia esencial: que se caiga más pelo no siempre significa que se esté perdiendo densidad. Entonces, ¿tenemos menos pelo o estamos prestándole más atención?

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