“Cualquier fuente de proteína ayuda a absorber mejor el colágeno que los suplementos de colágeno”
“Una temporada estuve tomando colágeno, pero leí que tomar colágeno para mejorar la piel, el cartílago y los huesos es como comerse un ordenador para ser más inteligente. Las industrias intentan venderte la moto”, contaba el actor y director de cine Santiago Segura en una entrevista en Longevity que tuvo cientos de miles de lecturas. Seguramente muchos de aquellos lectores reflexionaron, inevitablemente, sobre los polvos de colágeno que toman, por indicación de un familiar o un conocido, sin receta médica. ¿Tienen alguna eficacia?

