A perda de memória é um dos sintomas mais associados à doença de Alzheimer, mas nem sempre é o primeiro a manifestar-se. Alterações de humor, dificuldades na gestão financeira ou tendência para o isolamento social podem surgir de forma subtil e passar despercebidas.

Com o avançar da idade, as necessidades nutricionais mudam e alguns cuidados tornam-se ainda mais importantes. Especialistas revelam os quatro hábitos alimentares que os idosos devem adotar para proteger os músculos, fortalecer os ossos e melhorar a digestão.

Se quer aprender uma receita diferente de pataniscas, então experimente esta feita com camarão. É ótima para levar na marmita ou simplesmente para petiscar. Tome nota do que precisa e de como fazer.

O The Secret, localizado na Villa Dorothéa, é um dos segredos mais bem guardados de Lisboa. O restaurante, com uma nova carta assinada pelo chef Bruno Tote, oferece uma experiência gastronómica única.