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¿Reírse de uno mismo mejora la salud mental? Lo que dice la ciencia sobre el humor autocrítico

El impacto de la risa sobre la salud mental depende de la intención y del modo en que cada persona utiliza el humor hacia sí misma (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los tropiezos, las confusiones y los momentos de vergüenza forman parte de la vida cotidiana. Ante esas situaciones, hay quienes se quedan pensando durante horas en lo que hicieron y quienes apelan a una broma para bajar la tensión. La risa dirigida a uno mismo puede ayudar a procesar episodios incómodos, pero su efecto sobre la salud mental depende de cómo y para qué se use.

La pregunta no tiene una respuesta absoluta. Reírse después de cometer un error menor puede quitarle dramatismo a la escena y facilitar que la persona siga adelante, según el doctor Bence Nanay, profesor de filosofía en la Universidad de Amberes y la Universidad de Cambridge.

Distinto es usar el humor de forma reiterada para expresar desprecio hacia uno mismo o para anticiparse a críticas ajenas. En ese caso, la broma puede convivir con un malestar más profundo, tal como indicó Nanay en un artículo de Psychology Today.

Qué encontraron las investigaciones sobre el humor y el bienestar

Una investigación de la Universidad de Granada, publicada en Personality and Individual Differences, encontró una asociación entre el uso frecuente del humor autocrítico y niveles más altos de bienestar psicológico, felicidad y sociabilidad en su muestra española.

Un estudio de la Universidad de Granada vinculó el uso del humor autocrítico con mayores índices de bienestar psicológico y sociabilidad en España. (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los autores plantearon que el contexto cultural puede modificar el significado de este recurso. El estudio de la Universidad de Granada no permite establecer que ese tipo de humor cause por sí mismo esos resultados.

Otro trabajo, publicado en International Journal of Clinical and Health Psychology y realizado con 804 participantes, distinguió entre estilos de humor. El humor afiliativo y el que busca poner los problemas en perspectiva se asociaron con menos síntomas de ansiedad y depresión, mientras que el estilo autodescalificador mostró el patrón contrario.

El estudio completo sobre humor, ansiedad y depresión también se basó en asociaciones, por lo que sus resultados no demuestran una relación de causa y efecto.

Estas diferencias ayudan a separar dos cuestiones que suelen aparecer mezcladas: hacer chistes sobre los propios defectos y aprender a no interpretar cada falla como una prueba de incapacidad.

Una investigación con más de ochocientos participantes asoció el humor afiliativo con una disminución de los síntomas de ansiedad y depresión. (Imagen Ilustrativa Infobae)

El humor puede bajar la tensión de una situación incómoda

La risa suele aparecer como una respuesta espontánea ante situaciones inesperadas. Equivocarse de palabra, confundirse de nombre o tener un momento de torpeza puede generar incomodidad, sobre todo si ocurre frente a otras personas. Una observación humorística puede modificar el clima y permitir que el episodio no quede fijado como algo humillante.

Este recurso se conoce como humor autocrítico cuando el chiste tiene como objeto a la propia persona. En algunas investigaciones, este estilo se asoció con mayor bienestar, autoestima y capacidad para recuperarse de emociones negativas. El posible beneficio no estaría en burlarse de uno mismo, sino en la distancia que permite tomar respecto de una situación puntual.

Poder reconocer un error sin convertirlo en una definición personal puede reducir la carga emocional del momento. Una persona puede pensar que cometió una equivocación, corregirla y continuar, sin concluir por eso que es incapaz o que siempre va a fallar.

Un experimento de la Universidad de Zúrich analizó las respuestas faciales de setenta estudiantes ante imágenes distorsionadas de sus propios rostros. (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los resultados también incluyen alertas. Una investigación publicada en PLOS One comparó una muestra comunitaria de 554 adultos de Estados Unidos y Canadá con 208 estudiantes universitarios canadienses.

Entre los estudiantes, un uso elevado del humor autodestructivo intensificó la relación entre desesperanza e ideación suicida; el patrón no alcanzó significación estadística en la muestra comunitaria. El artículo aclara así que los efectos pueden variar de acuerdo con la población estudiada.

Estas diferencias obligan a mirar con cautela cualquier explicación simple. Dos personas pueden hacer una broma parecida, aunque la experiencia interna que acompaña esas palabras sea muy distinta.

En un caso, el comentario puede expresar aceptación de una imperfección. En otro, puede ser una manera de repetir una crítica dolorosa bajo una apariencia liviana. Frases como “soy un desastre” o “no sirvo para nada” no pierden necesariamente su peso por decirse entre risas, especialmente si forman parte de una forma habitual de hablarse.

La risa frente a los errores cotidianos no sustituye la consulta con profesionales de la salud mental ante situaciones de angustia persistente. (Imagen Ilustrativa Infobae)

Nanay señala que buena parte de los trabajos disponibles muestran correlaciones. Es decir, detectan una relación entre el tipo de humor y ciertos indicadores de salud mental, pero no prueban por sí solos que la broma sea la causa de esos resultados.

Una persona que ya atraviesa ansiedad o tristeza puede recurrir al humor como estrategia para afrontar ese malestar. Por eso, la asociación entre una actitud humorística y un resultado negativo no permite atribuir el problema al humor de manera automática.

La clave puede estar en no tomarse demasiado en serio

Un experimento de la Universidad de Zúrich, publicado en la revista Emotion, evaluó a 70 estudiantes de Psicología ante seis imágenes distorsionadas de sus propios rostros. Los investigadores registraron sus reacciones faciales y observaron que quienes declaraban mayor capacidad de reírse de sí mismos mostraban más diversión ante las fotografías y menos respuestas negativas.

La investigación experimental examinó esa reacción en un entorno controlado, aunque no permite trasladar sus resultados de forma automática a todas las situaciones de la vida diaria. El dato sugiere que el factor relevante puede ser la flexibilidad para aceptar una imagen imperfecta de uno mismo.

El filósofo Bence Nanay destaca que las investigaciones existentes prueban correlaciones estadísticas, pero no establecen relaciones de causa y efecto. (Freepik)

Tomarse menos en serio no implica ignorar los errores ni restarles importancia a las responsabilidades. Se trata de distinguir entre aquello que requiere una reparación concreta y aquello que puede reconocerse como parte de las limitaciones comunes.

Perder la paciencia, equivocarse en una exposición o tener una apariencia distinta de la esperada no obliga a sostener una condena permanente.

Esta distinción también permite diferenciar el humor de una identidad rígida. Algunas personas se acostumbran a ocupar el lugar de quien siempre hace chistes sobre sí mismo. Si esa actitud se vuelve obligatoria, puede impedir que expresen disgusto, vulnerabilidad o la necesidad de recibir apoyo.

La aceptación personal cambia el sentido de la broma

La idea de reírse de uno mismo tampoco fue aceptada de igual manera a lo largo de la historia. El filósofo griego Platón sostenía que la risa se dirigía hacia quien era considerado inferior y que, por esa razón, una persona no podía reírse verdaderamente de sí misma.

La experiencia cotidiana muestra que muchas personas encuentran humor en sus contradicciones sin ubicarse por debajo de los demás.

Aceptar las propias imperfecciones permite atravesar los errores con menos rigidez (Imagen Ilustrativa Infobae)

La diferencia está en si la risa acompaña una aceptación de las propias imperfecciones o si funciona como una forma de descalificación. Cuando permite poner un error en perspectiva, el humor puede aliviar.

Cuando mantiene una visión hostil sobre uno mismo, puede ser una señal de que el malestar necesita otro espacio para ser escuchado.

En situaciones de autocrítica persistente, angustia o pensamientos de daño, resulta importante buscar apoyo en personas de confianza y en profesionales de la salud mental. La risa puede ser un recurso valioso para atravesar un momento difícil, aunque no reemplaza la atención necesaria cuando el sufrimiento se vuelve sostenido.

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De Madonna a Rosalía: seis disfraces de íconos de la cultura pop que hicieron historia en Halloween con referencias al cine y la música

En los últimos años, las celebridades recurrieron a pelucas, prótesis y piezas de archivo para homenajear a íconos del cine y la música en Halloween (Imagen Ilustrativa Infobae)

En la antesala de Halloween, el disfraz vuelve a funcionar como una forma de archivo pop. Los famosos y celebridades recuperan personajes de animación, escenas del cine, íconos de la música y símbolos religiosos, y los trasladan a producciones construidas a partir de pelucas, prótesis, corsetería, maquillaje teatral y prendas que remiten a imágenes ya instaladas en la cultura visual.

Entre una familia salida de Toy Story, una princesa de Disney convertida en vestido de noche y el histórico cisne de Björk, seis personajes dejaron su huella en la historia de los 31 de octubre para llevar Halloween a otro nivel.

Paris Hilton reunió a su familia en el universo de Toy Story

Paris Hilton coordinó la vestimenta de su familia con los personajes centrales de la saga animada Toy Story (Instagram/Paris Hilton)

El año pasado, Paris Hilton eligió a Bo Peep, la pastora de la saga Toy Story, para un disfraz familiar junto a su esposo Carter Reum y sus hijos, Phoenix y London. El conjunto de la empresaria partía del vestido de la muñeca: una falda amplia en azul pastel, detalles rosas y blancos y el sombrero de pastora como pieza identificadora.

La versión mantuvo la estética de juguete vintage, con una paleta clara y accesorios de apariencia infantil.

Reum se caracterizó como Woody, con sombrero vaquero, camisa de cuadros amarilla y chaleco estampado de vaca. Phoenix llevó el traje espacial blanco, verde y violeta de Buzz Lightyear, mientras London apareció como Jessie, con camisa blanca y amarilla, sombrero rojo y estampado vaquero. La coordinación de los cuatro personajes reprodujo el elenco central de la película sin perder los códigos de cada silueta.

Kylie Jenner llevó a Ariel a una versión de alfombra roja

Kylie Jenner adaptó la estética de Ariel con una falda de lentejuelas, una peluca pelirroja y un bolso de Flounder

En 2019, la modelo Kylie Jenner interpretó a Ariel, la protagonista de La sirenita, con una adaptación de la princesa de Disney pensada desde el brillo y la exposición de piel. El top palabra de honor reunía perlas y caracoles sobre una base color piel. Abajo, una falda verde de lentejuelas con abertura alta sustituyó la cola rígida del personaje y permitió que la referencia funcionara como un vestido de noche.

La peluca pelirroja de pelo largo dio la señal inmediata del personaje. Sumó aros de perlas, una capa de red blanca sobre los hombros y un pequeño bolso con la forma de Flounder, el pez amigo de Ariel. El contraste entre el verde tornasolado y el rojo del cabello sostuvo el reconocimiento visual del dibujo animado.

Madonna convirtió una imagen religiosa en un look de blanco y dorado

Paris Hilton coordinó la vestimenta de su familia con los personajes centrales de la saga animada Toy Story (Instagram/@madonna)

Para Halloween de 2024, Madonna se presentó como la “Madonna llorosa”, una referencia a las representaciones religiosas de la Virgen con lágrimas. El vestuario se componía de un vestido blanco de escote profundo, guantes de red y un velo de encaje que cubría su pelo rubio. La cantante completó el conjunto con cruces, rosarios y una corona alta de rosas doradas.

La pieza que puede confundirse con un sol era el halo que rodeaba la cabeza, formado por rayos dorados que salían de la corona. Sobre el maquillaje de ojos oscuro, agregó lágrimas de sangre artificiales y labios rosa intenso. La combinación de blanco, oro y rojo definió el carácter dramático de una caracterización que no apeló a un personaje de ficción.

Kendall y Kylie Jenner retomaron a Sugar y Spice de Batman Forever

Kendall Jenner utilizó un corsé blanco de encaje y una bata transparente para personificar a Sugar de la película Batman Forever

En 2023, las hermanas Kendall Jenner y Kylie Jenner se inspiraron en Sugar y Spice, las asistentes de Dos Caras en la película Batman Forever de 1995. Kendall encarnó a Sugar, el personaje que interpretó Drew Barrymore, con un corsé blanco de encaje, medias altas sujetas por liguero y una bata transparente de terminación plumosa. Una peluca rubia de rulos cortos terminó de construir el registro de lencería de la villana.

Kylie fue Spice, papel que interpretó Debi Mazar. Usó un corsé negro con calaveras, guantes largos, medias de red y un collar de púas metálicas. Llevó una peluca voluminosa, negra con mechas rojas, además de sombra violeta y labial borgoña.

Los looks enfrentaron el blanco satinado de Sugar con el cuero negro de Spice, tal como ocurría en pantalla.

Rosalía recuperó el vestido cisne de Björk

Rosalía reprodujo en Halloween de 2023 el vestido cisne que Björk vistió en la entrega de los premios Oscar de 2001 (Twitter)

Rosalía homenajeó a Björk en Halloween de 2023 al recrear el vestido cisne que la artista islandesa llevó a la ceremonia de los Oscar de 2001. La cantante española vistió un diseño blanco ceñido, con un largo cuello de cisne que se apoyaba sobre el escote y una cabeza con pico junto al hombro. El diseño remitía a una de las apariciones de alfombra roja más reconocidas de comienzos de siglo.

La elección evitó el exceso de accesorios para que la figura del ave concentrara la atención. El peinado oscuro, liso y sin volumen reforzó la semejanza con la imagen de Björk. La silueta del cisne funcionó como la prenda y como el accesorio principal del disfraz.

Janelle Monáe, el gato de Dr. Seuss con prótesis y pelo sintético

Janelle Monáe empleó prótesis faciales, pelo sintético y una cola mecánica para caracterizar al gato de Dr. Seuss (Instagram/Janelle Monae)

En 2025, la cantante estadoundiense Janelle Monáe encarnó al Gato en el sombrero de Dr. Seuss, en una versión inspirada en la adaptación cinematográfica protagonizada por Mike Myers.

El traje incorporó pelo sintético blanco y negro, patas de cuatro dedos, bigotes, dientes postizos y prótesis para modificar la forma de su rostro. El sombrero de copa a rayas rojas y blancas, de proporciones exageradas, cerró la caracterización.

El estilismo incluyó una cola mecánica y objetos vinculados al libro, entre ellos una pila de ejemplares que parecía flotar y una pecera. Monáe llevó el personaje a una aparición televisiva y mantuvo la voz y los gestos durante la entrevista. El disfraz dependió de efectos especiales y volumen antes que de prendas convencionales.

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Elle Fanning deslumbró con un look de ballet inspirado en el universo de “Los juegos del hambre”

Elle Fanning lució un vestido rosa de Robert Wun en la premiere británica de Los juegos del hambre: Amanecer en la cosecha (Capital Pictures/Alamy Live News)

Elle Fanning convirtió la premiere británica de Los juegos del hambre: Amanecer en la cosecha en una demostración de vestuario inspirada en el ballet. La actriz llegó a la alfombra roja con un vestido rosa de Robert Wun, construido a partir de un corsé, una falda corta de capas y un tocado con una figura de bailarina.

La elección dialogó con el universo de Effie Trinket, el personaje que interpreta en la nueva película de la franquicia. El conjunto se alejó de la silueta de gala convencional. La actriz llevó una pieza a la altura de los tobillos que concentró el volumen en la parte superior y en la falda.

La propuesta de vestuario dialogó con la estética de Effie Trinket, personaje que la actriz asume en la nueva entrega de la franquicia (Capital Pictures/Alamy Live News)

El resultado tomó elementos reconocibles del vestuario de danza, el tul, el rosa de las zapatillas de ballet y la forma de tutú, pero los trasladó a una composición de alta costura con proporciones marcadas.

El corsé estructuró un vestido de referencias balletcore

La prenda partía de un corsé con peplum que ajustaba la cintura y definía la arquitectura del look. Sobre esa base, el bustier se proyectaba hacia afuera con una construcción rígida, mientras que la falda reunía varios niveles de tul y volados.

La combinación separó visualmente el torso de la parte inferior y acentuó el contraste entre una estructura firme y materiales asociados con la ligereza.

El color fue otro de los códigos centrales. El tono rosa, cercano al de las zapatillas de punta, sostuvo la referencia al ballet sin recurrir a una recreación literal de un traje de escena.

El diseño de la colección de otoño de 2026 de Robert Wun adaptó la tendencia del balletcore a una escala teatral (Capital Pictures/Alamy Live News)

La propuesta se inscribe en la persistencia del balletcore, una tendencia que incorporó al vestir cotidiano y de gala recursos como moños, medias, tutús, corsetería y calzado de punta reinterpretado.

En este caso, sin embargo, el diseño no planteó una estética minimalista. La pieza perteneciente a la colección de otoño de 2026 de Robert Wun llevó aquella inspiración hacia una escala teatral, acorde con una premiere y con el imaginario visual de Panem.

Los zapatos de tul y las joyas equilibraron el volumen del vestido

La elección de materiales y volumen hizo que el vestido funcionara como una imagen integral, pensada para ser observada desde todos sus ángulos.

Las piezas para la cabeza tienen un antecedente directo dentro de la estética de Effie Trinket. En las películas anteriores de Los juegos del hambre, el personaje se distinguió por usar sombreros, pelucas y accesorios que completaban conjuntos de colores intensos y formas poco habituales.

El historial de moda de Elle Fanning en las alfombras rojas alterna referencias de archivo y siluetas de alta costura contemporánea (REUTERS/Mario Anzuoni)

Para completar la propuesta, la actriz eligió unos zapatos de punta realizados en tul por Aquazzura. El calzado mantuvo el vínculo con la danza y evitó introducir un color que compitiera con el vestido. Su terminación transparente y su punta definida acompañaron la línea de las piernas sin desplazar el protagonismo de la falda.

Un collar corto de diamantes aportó brillo en el cuello, una zona que el corsé dejaba expuesta. La joya funcionó como un punto de luz frente a un vestido cuya fuerza estaba puesta en la textura y la construcción.

No hubo acumulación de accesorios: el tocado ya aportaba el gesto más llamativo de la composición y hacía innecesario sumar pendientes u otras piezas de gran tamaño.

Elle Fanning suele alternar referencias históricas y siluetas de alta costura en las alfombras rojas

Sus estilismos para premieres y galas alternan entre volúmenes estructurados, transparencias y detalles de confección (REUTERS/Daniel Cole)

El estilo de Elle Fanning en las alfombras rojas suele apoyarse en una lectura precisa de la moda de archivo y de la alta costura contemporánea. La actriz alterna vestidos de línea larga, corsés visibles, faldas amplias y transparencias con conjuntos de proporciones más depuradas.

En sus apariciones públicas, el peinado y las joyas suelen acompañar el diseño sin competir con él, por lo que el vestido conserva el lugar central del estilismo.

Su guardarropa de gala también se caracteriza por el uso de tonos pastel, blancos, negros y colores intensos, según la propuesta de cada firma y el contexto de la ceremonia.

Fanning recurre con frecuencia a siluetas que remiten a distintas décadas, desde faldas con volumen y cinturas marcadas hasta vestidos rectos de inspiración minimalista.

Entre el glamour del cine clásico y la moda experimental, Elle Fanning construyó una identidad reconocible en las principales alfombras rojas (REUTERS/Danny Moloshok)

Esa variedad evita que su imagen quede fijada a un único código y permite que cada aparición se construya a partir de una referencia estética diferente. En lugar de repetir una fórmula, la actriz suele priorizar piezas con trabajo de estructura, bordados, capas o tratamientos textiles visibles.

Sus elecciones en eventos de cine muestran una inclinación por diseños que funcionan como una composición completa, donde la forma del vestido, el maquillaje y los accesorios responden a una misma dirección visual.

La actriz Elle Fanning posa con un vestido rosa y un tocado escultórico frente a un fondo decorativo de rocas y flores. (Imagen Ilustrativa Infobae)
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Qué es la esofagitis, la afección que llevó a Kim Kardashian a una intervención

El padre de la celebridad, Robert Kardashian Sr., murió en 2003 a los 59 años debido a un cáncer de esófago (REUTERS/Mario Anzuoni)

Kim Kardashian reveló que fue tratada por esofagitis y que le retiraron “irregularidades” del esófago. La empresaria habló de su salud en el último episodio de “The Kardashians”, después de consultar a varios médicos por síntomas que la inquietaban desde hacía un tiempo.

Kardashian explicó ante las cámaras que se sentía distinta desde hacía un tiempo y que el dolor de garganta se había vuelto persistente. Tras consultar a más de un médico, recibió el diagnóstico durante una atención virtual.

“Creo que tenés algo de inflamación en el esófago y creo que tenés esofagitis”, le indicó el profesional, según mostró el programa.

El caso adquirió una dimensión personal para Kardashian, cuyo padre, Robert Kardashian Sr., murió en 2003, a los 59 años, dos meses después de que le detectaran cáncer de esófago. La empresaria dijo que había compartido la situación con pocas personas por ese antecedente y por la incertidumbre que le generaban los estudios.

Qué es la esofagitis y cómo afecta al esófago

El esófago es un tubo muscular que conecta la boca con el estómago. Cuando su revestimiento interno se irrita o inflama aparece la esofagitis, una afección que puede provocar molestias al pasar los alimentos.

No equivale a un diagnóstico de cáncer ni permite anticipar por sí sola una evolución determinada: se trata de un término que describe la inflamación y requiere identificar su origen.

La esofagitis consiste en la irritación o inflamación del revestimiento interno del esófago y no equivale a un diagnóstico de cáncer (Imagen Ilustrativa Infobae)

De acuerdo con Mayo Clinic, los síntomas más frecuentes incluyen dificultad o dolor al tragar, sensación de que la comida queda detenida, ardor detrás del esternón y reflujo ácido.

En algunos casos también puede haber dolor torácico. Por eso, los especialistas deben descartar otras causas de esos síntomas, entre ellas afecciones cardíacas, pulmonares o digestivas.

La fuente más habitual del problema es el reflujo gastroesofágico. Ocurre cuando el contenido ácido del estómago asciende de forma repetida y lesiona el revestimiento esofágico.

También existen formas asociadas a alergias, infecciones o medicamentos tomados por vía oral que permanecen demasiado tiempo en contacto con el esófago.

La fundadora de SKIMS relató su preocupación mientras esperaba los resultados de los estudios (Instagram)

Causas de la esofagitis: reflujo, alergias, medicamentos e infecciones

La llamada esofagitis eosinofílica está relacionada con una respuesta alérgica. Para confirmarla, se analizan muestras de tejido obtenidas mediante biopsia y se busca una presencia elevada de eosinófilos, un tipo de glóbulo blanco vinculado con procesos inflamatorios y alérgicos. Algunos alimentos y alérgenos ambientales pueden actuar como desencadenantes en personas susceptibles.

Otra variante se asocia al uso de pastillas. Tomar medicamentos con poca agua, acostarse justo después de ingerirlos o hacerlo antes de dormir puede favorecer que el comprimido irrite el revestimiento del órgano.

Analgésicos como el ibuprofeno y algunos antibióticos están entre los fármacos que se han vinculado con esta forma de esofagitis, según MedlinePlus y Mayo Clinic.

La falta de atención médica ante una inflamación persistente puede generar cicatrices, estrechamiento del conducto y esófago de Barrett. (Imagen Ilustrativa Infobae)

Las infecciones bacterianas, virales o por hongos pueden ocasionarla con menor frecuencia. Su aparición es más probable en personas con el sistema inmunitario debilitado. Cada mecanismo exige un abordaje diferente, por lo que el diagnóstico no se limita a reconocer la inflamación.

Cómo se diagnostica la esofagitis: endoscopia, biopsias y estudios médicos

En el episodio, Kardashian relató que su médico le había propuesto iniciar medicación y luego realizar un procedimiento para examinar el área con mayor precisión. El avance del siguiente capítulo confirmó que se sometió a una cirugía por “irregularidades” que debían ser retiradas. No se difundieron detalles clínicos sobre la naturaleza de esas irregularidades ni sobre los resultados del procedimiento.

Una de las herramientas más precisas para estudiar la esofagitis es la endoscopia digestiva alta. El examen permite introducir una cámara flexible para observar directamente el interior del esófago y detectar erosiones, úlceras, zonas estrechas o cambios en el tejido. Durante el mismo procedimiento, el especialista puede realizar biopsias y analizar las muestras de tejido al microscopio.

El tratamiento médico habitual contempla el uso de inhibidores de la bomba de protones y bloqueadores H2 para disminuir la acidez estomacal. (Imagen Ilustrativa Infobae)

Harvard Health Publishing señala que el abordaje depende de la causa. Los medicamentos que disminuyen la producción de ácido, como los bloqueadores H2 y los inhibidores de la bomba de protones, suelen indicarse cuando existe reflujo.

Los casos vinculados con alergias, infecciones o fármacos requieren medidas específicas para cada origen. La mayoría de los cuadros mejora cuando se identifica y trata el factor que la provoca.

Síntomas de esofagitis y cuándo consultar a un médico

Sin tratamiento, una inflamación persistente puede dejar cicatrices y estrechar el esófago, lo que dificulta el paso de alimentos. También puede favorecer la deshidratación o una pérdida de peso no intencional si el dolor impide comer o beber con normalidad.

El reflujo crónico, por su parte, puede dañar las células del revestimiento y asociarse con el esófago de Barrett, una condición que debe controlarse médicamente.

Kardashian mantuvo en reserva su problema de salud por el antecedente de cáncer de esófago de su padre (REUTERS/Daniel Cole)

Las guías de Mayo Clinic recomiendan consultar si los síntomas persisten durante varios días, no mejoran con antiácidos de venta libre o interfieren con la alimentación.

El dolor en el pecho que dura más de unos minutos, la sensación de alimento atascado, la falta de aire, los vómitos con sangre o la imposibilidad de ingerir líquidos requieren atención urgente.

Kardashian no informó públicamente el resultado de la intervención ni el plan de seguimiento médico. Su experiencia puso en primer plano una enfermedad frecuente que puede tener orígenes diversos y cuyo tratamiento debe definirse tras una evaluación profesional.

Una composición gráfica vincula a Kim Kardashian con una ilustración anatómica del esófago y el estómago mediante una línea guía. (Imagen Ilustrativa Infobae)
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“Este meteorito es realmente único”: la NASA analiza una roca de Marte que conserva señales de agua de hace 4.100 millones de años

La revista Science publicó la investigación financiada por la NASA sobre la corteza temprana de Marte (NASA)

Un fragmento de roca encontrado en el desierto del Sahara en 2022 resultó ser uno de los meteoritos marcianos más antiguos identificados hasta ahora. Con un peso cercano a los 800 gramos, Teghaza 001 se formó hace más de 4.100 millones de años y conserva información sobre la corteza temprana de Marte, cuando el planeta tenía volcanes activos y un ciclo de agua más intenso que el actual.

El hallazgo fue presentado en un estudio financiado por la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio de Estados Unidos (NASA) y publicado en la revista científica Science.

Sus autores sostienen que la muestra puede ayudar a reconstruir cómo se enfrió la superficie marciana, de qué manera se formaron sus rocas y cómo el agua subterránea transformó esos materiales durante los primeros tiempos del planeta.

La roca recibió el nombre de Teghaza 001 por la planicie salina de Mali donde fue encontrada. Hasta ahora, se conocen unos 435 meteoritos procedentes de Marte que llegaron a la Tierra.

La roca espacial se originó a partir de magma que se enfrió hace más de 4.100 millones de años (NASA)

Cada uno constituye una oportunidad limitada para estudiar el planeta sin depender únicamente de las observaciones de sondas, satélites y vehículos robóticos.

La roca nació cuando Marte aún estaba formando su corteza

El análisis indica que Teghaza 001 se originó cuando Marte era un planeta joven. Sus minerales comenzaron a formarse a partir del enfriamiento de magma, es decir, roca fundida que se solidificó bajo o sobre la superficie. Con el tiempo, esos minerales sufrieron alteraciones por el contacto con agua presente en el subsuelo marciano.

Los investigadores estimaron que esa interacción entre agua y roca ocurrió hace alrededor de 4.100 millones de años. Sin embargo, la formación original del meteorito sería incluso anterior. Esa antigüedad sitúa a la muestra en una etapa de la historia marciana de la que se conservan pocos materiales disponibles para el análisis directo.

Las alteraciones químicas en los minerales revelan la circulación de agua subterránea en el Marte primitivo (Imagen Ilustrativa Infobae)

El estudio principal fue encabezado por Yang Liu, científica del Laboratorio de Propulsión a Chorro de la NASA, ubicado en California. Liu explicó que el equipo detectó rasgos minerales y texturas que no había observado en otros meteoritos de Marte.

“Solo cuando empezamos a analizarlo de cerca nos dimos cuenta de que este meteorito es realmente único”, señaló en declaraciones difundidas por la agencia espacial.

La composición de Teghaza 001 permite reunir en una sola roca datos que suelen aparecer por separado en otras muestras. Por eso, uno de los revisores del trabajo lo comparó con una “piedra de Rosetta” para el estudio de Marte: un objeto que puede ayudar a interpretar procesos geológicos difíciles de reconstruir.

Los minerales muestran señales del agua que circuló bajo la superficie

La importancia de la muestra no depende solo de su edad. Teghaza 001 contiene una combinación de minerales volcánicos que permite seguir parte de la evolución de una sección antigua de la corteza de Marte. Tras la solidificación del magma, el agua modificó algunas de esas estructuras minerales y dejó marcas químicas que aún se pueden medir.

El científico Lee Saper señaló que Teghaza 001 procede de una región de Marte no representada en registros anteriores (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los científicos creen que esas marcas apuntan a un ciclo del agua más dinámico en el Marte temprano. Esto no significa que la roca pruebe por sí sola la existencia de vida, pero sí aporta datos sobre un ambiente en el que el agua estuvo presente y reaccionó con materiales de la corteza.

Esa clase de procesos interesa a la investigación planetaria porque el agua líquida es un componente relevante para evaluar la habitabilidad pasada de un mundo.

Un artículo separado, publicado en junio en Science Advances, ya había examinado el contenido de agua de la roca. El nuevo trabajo amplía esa investigación al establecer con mayor precisión cuándo se formó la muestra y cuándo se produjeron las modificaciones vinculadas al agua.

Además, la mineralogía del meteorito coincide con observaciones hechas desde la órbita por el satélite Mars Reconnaissance Orbiter, de la NASA. El equipo relacionó sus características químicas con regiones de las tierras altas del sur marciano, una zona marcada por numerosos cráteres.

Aun así, los investigadores aclaran que es imposible determinar con certeza el punto exacto de Marte del que salió la roca.

Un impacto expulsó la muestra de Marte y la envió hacia la Tierra

Los meteoritos marcianos comparten una historia violenta. En algún momento, un impacto de gran magnitud golpeó la superficie de Marte y expulsó fragmentos de roca al espacio. Una pequeña parte de esos materiales siguió trayectorias que, tras miles o millones de años, terminaron en la Tierra.

El análisis de isótopos de oxígeno y la presencia de cristales de circón permitieron confirmar el origen marciano de la pieza (Imagen Ilustrativa Infobae)

Las muestras suelen aparecer en desiertos o grandes extensiones nevadas porque contrastan visualmente con el terreno. Para confirmar su origen, los especialistas comparan sus minerales y su química con los datos obtenidos por misiones de exploración marciana, entre ellas los módulos Viking y los vehículos Curiosity y Perseverance.

En el caso de Teghaza 001, científicos de la Universidad de Nuevo México detectaron primero una señal compatible con Marte en los isótopos de oxígeno de la roca. Los isótopos son variantes de un mismo elemento que actúan como una huella química y permiten distinguir materiales procedentes de distintos cuerpos del sistema solar.

En una primera clasificación, la roca parecía una shergottita, el tipo más frecuente de meteorito marciano. Sin embargo, el examen posterior reveló la presencia de cristales de circón, un mineral que puede conservar información sobre la edad de una roca durante miles de millones de años.

Una técnica de datación preservó casi toda la muestra para futuros análisis

Las observaciones del satélite Mars Reconnaissance Orbiter relacionan el meteorito con las tierras altas del sur marciano (Imagen Ilustrativa Infobae)

Para fechar el meteorito, el grupo utilizó un método de datación por rubidio y estroncio desarrollado por el equipo del coautor François Tissot, del Instituto de Tecnología de California.

A diferencia de otras técnicas que requieren disolver una porción grande de la muestra, este procedimiento analizó granos minerales individuales en un fragmento menor que una uña.

La técnica permitió fechar un meteorito marciano de más de 4.100 millones de años sin consumir una parte relevante del ejemplar. La preservación es importante porque estas rocas son escasas y pueden ser estudiadas nuevamente con instrumentos más precisos en el futuro.

Lee Saper, segundo autor del artículo y científico del Centro de Investigación Ames de la NASA, señaló que Teghaza 001 aporta una muestra de corteza marciana de una región que no había estado representada entre los meteoritos conocidos. Los próximos análisis podrían precisar cómo cambiaron la atmósfera, el agua y las rocas del planeta durante sus primeras etapas.

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