El tren debía volver a salir en pocos minutos, pero el maquinista todavía no sabía por qué se había quedado frenado durante el trayecto anterior. Había llegado con retraso y, al otro lado de la puerta, esperaban cientos de pasajeros. Ante una avería que no lograba identificar, decidió avisar de que el convoy no estaba listo para continuar.

Quien cuenta esta escena es un conductor ferroviario que se presenta como Víctor, un nombre ficticio. Ha trabajado, según explica, en cercanías, mercancías y larga distancia. Tras el choque entre dos trenes en Urda (Toledo), accedió a hablar sin mostrar su identidad por temor a las consecuencias de hacerlo públicamente. Su experiencia al mando de distintos trenes sirve para entender qué decisiones se toman cuando aparece un problema antes de salir.

Durante la conversación recuerda también la presión que siente al mirar hacia el andén y ver a los viajeros esperando. No resta importancia a ese retraso: sabe que afecta a mucha gente. Pero cuenta que, cuando no tiene claro el estado del tren, comprobar si puede circular con seguridad ocupa primero su atención.

El servicio que no quiso iniciar

En la entrevista difundida en YouTube, Víctor describe un trayecto en el que su tren quedó detenido por un problema de frenos. Hizo las comprobaciones que conocía y llamó a los ingenieros para buscar una solución. Consiguió llegar al destino a velocidad reducida, con unos 50 minutos de demora. Allí esperaba otra salida inmediata; la causa del fallo seguía sin aclararse y él no quería volver a circular sin revisar el convoy.

Relata que avisó al personal del tren y pidió que prepararan una alternativa para los viajeros mientras intentaba reiniciar los sistemas. Su postura, tal como la expresa, fue: "Por mí no está útil". Después de apagar y encender el equipo y revisar su funcionamiento, el servicio pudo salir con retraso. Víctor asegura que el tren reanudó la marcha tras esas comprobaciones, cuando consideró que podía hacerlo en condiciones de seguridad.

El maquinista dice haberse encontrado otras veces ante decisiones difíciles por incidencias del material o de la infraestructura. Al hablar del mal estado de las vías, menciona una línea por la que circuló días antes del accidente y que, según su valoración, necesitaba atención. Es una apreciación basada en su experiencia; no acredita por sí sola las condiciones del tramo donde ocurrió la colisión.

El alcance aún bajo investigación

Víctor también ofrece su interpretación de lo ocurrido en Urda. Explica que, tras el fallo del sistema LZB, los trenes se detuvieron y el centro de control asumió un papel decisivo para reanudar la circulación. A su juicio, la orden de continuar con marcha normal debe examinarse junto con las condiciones en que trabajaba el personal de control.

El conductor cree que la formación, el mantenimiento y la presión para evitar retrasos influyen en la capacidad de responder a una incidencia. Dice que en las grandes estaciones hay "muchísima presión" y reclama que se estudie el conjunto de la cadena antes de señalar a una sola persona. Son valoraciones de un profesional que habla desde el anonimato, cuya identidad no ha sido comprobada de forma independiente por este periódico.

La investigación técnica sobre Urda continúa. Su primer informe sitúa el inicio de la situación de riesgo en una avería del LZB y describe una secuencia de incidencias e instrucciones que habrá que reconstruir. Todavía debe determinar qué información tenía cada trabajador y por qué las medidas de protección disponibles no evitaron que un tren alcanzara al otro.

Elegir las joyas de la boda puede generar tantas dudas como decidir los zapatos o el peinado. ¿Pendientes largos o pequeños? ¿Una pulsera será suficiente? ¿Y si llevamos una peineta? Queremos vernos favorecidas, sentirnos cómodas y que todo encaje con el vestido, sin terminar llevando accesorios con los que apenas nos identificamos.

Mamen Aceña conoce bien esas dudas. Al frente de su joyería familiar en la calle Santo Tomé de Toledo, defiende la elección de piezas que puedan seguir utilizándose después del enlace. “Las novias que acuden a nuestra tienda lo hacen buscando piezas elegantes, silenciosas y atemporales”, explica en una entrevista con Lucía Se Casa. Joyas para toda la vida que puedan pasar de generación en generación.

Los pendientes mandan entre las joyas de novia

Para Mamen, los pendientes son el complemento imprescindible de una novia porque “realzan el estilo que se quiere proyectar”. Después recomienda una peineta o un aderezo para el cabello y, por último, una pulsera.

No hace falta llevarlo todo. Depende del vestido y del estilo de cada una. Como recuerda Mamen, “los complementos deben favorecer por encima de todo, y por supuesto, acompañar su imagen sin recargarla”.

Cuando una clienta busca unos pendientes sencillos, Mamen la anima a probar también diseños algo más largos o diferentes de los que suele llevar. La forma del rostro ayuda a elegir la longitud, pero lo importante es sentirse cómoda y seguir viéndose una misma. A veces, ese par que descartamos de entrada nos favorece más de lo que pensábamos.

El mismo criterio sirve para las tiaras, las peinetas y los broches de mantilla. Antes de decidirnos, conviene ver cómo quedan con el velo y el peinado elegido. Y para comprobarlo con tiempo, la experta aconseja tener los complementos preparados para las primeras pruebas de vestido y peluquería.

Joyas que seguirás llevando después del “sí, quiero”

La preferencia por las piezas atemporales se refleja en su colección Vintage, que reúne reproducciones de joyas antiguas españolas elaboradas en plata de ley 925, con marcasitas y piedras naturales como nácar, ónix o amatista. Son diseños que recuerdan a esas joyas familiares que guardamos con especial cariño.

También hay espacio para incorporar color. Mamen señala el interés por los tonos azul claro y verde agua, presentes en piedras como las aguamarinas y los topacios. Una opción para quienes quieren llevar un detalle de color en el look nupcial.

Y si la boda es civil y preferimos no llevar ramo, Mamen sugiere un bolso de plata, que también recomienda a madrinas e invitadas. “Es un accesorio único, que no pasa de moda y que se transmite de abuelas a nietas”, explica.

Además, los complementos que llevamos el día de nuestra boda pueden volver a salir del joyero en un aniversario, en una cena o en otra celebración. Seguir disfrutándolos es una bonita forma de mantener presente ese recuerdo cada vez que nos los ponemos.

Olvidar dónde dejamos las llaves puede desesperarnos. También ocurre que, años después de una conversación, no recordamos las palabras exactas, pero sí lo que aquella persona quería decirnos. Son experiencias distintas, y la ciencia todavía estudia cómo cambia cada tipo de memoria con la edad.

Tres investigadores de la Universidad de Arizona proponen una forma de mirar esos cambios. Según su hipótesis, al envejecer podríamos dar menos peso a los detalles de cada episodio y apoyarnos más en el conocimiento que hemos reunido durante décadas. La propuesta no significa que todos los olvidos tengan una utilidad.

Fabian-Xosé Fernandez, Sara N. Burke y Lynn Nadel desarrollan esta idea en un artículo publicado en Perspectives on Psychological Science. Es una hipótesis construida a partir de investigaciones anteriores, no el resultado de un ensayo que haya demostrado que el cerebro de todas las personas envejece de ese modo.

Del recuerdo de un momento a lo aprendido con los años

La memoria nos permite recuperar cosas diferentes. Podemos recordar dónde estábamos cuando recibimos una noticia, con quién hablábamos y qué ocurrió después. También podemos conservar el conocimiento general que esa experiencia nos dejó. Los autores plantean que el equilibrio entre ambas formas de recordar podría cambiar con el tiempo.

En su explicación intervienen el hipocampo, importante para recordar episodios con sus detalles, y otras redes cerebrales relacionadas con la integración de conocimientos. La propuesta es que, durante el envejecimiento habitual, la experiencia acumulada gane peso a la hora de interpretar lo nuevo. Eso podría ayudar a reconocer patrones o compartir lo aprendido sin recordar cada escena con la misma precisión.

Se entiende mejor con una situación cotidiana: alguien puede no acordarse de qué se dijo palabra por palabra en una reunión familiar y, aun así, conocer bien la historia de esa familia. Ya hemos contado por qué a veces olvidamos un nombre aunque reconocemos perfectamente a la persona. Recordar tiene varias facetas, y una dificultad concreta no permite sacar conclusiones sobre todas las demás.

Lo que aún falta por comprobar

Los autores describen su trabajo como un marco que permite hacer nuevas preguntas. Harán falta estudios que sigan a las mismas personas durante años y examinen cómo se relacionan los cambios cerebrales con su memoria. Por ahora, no se ha probado que perder precisión sea siempre una adaptación ni que cada persona gane otras capacidades en la misma medida.

También conviene separar el envejecimiento habitual de las enfermedades. El artículo propone investigar mejor esa diferencia, pero no ofrece una prueba para diagnosticar alzhéimer. Los problemas de memoria que empeoran o alteran la vida diaria merecen una valoración profesional; no basta con atribuirlos a la edad ni con explicar cada olvido mediante esta hipótesis. Otra investigación sobre pequeños despistes cotidianos muestra precisamente que el contexto importa antes de interpretar un fallo de memoria.

La idea resulta sugerente porque invita a mirar lo que una persona mayor sabe y aporta, además de lo que le cuesta recordar. Pero su valor científico dependerá de las pruebas que vengan después. Por ahora, es una explicación posible sobre cómo cambia la memoria, no una respuesta definitiva para cualquier olvido.

Hay una fila que avanza por donde no debe y alguien se coloca detrás. Ese gesto cotidiano ayuda a entender la pregunta de un equipo de investigadores: ¿influye lo que vemos hacer a otros cuando decidimos cumplir una norma? Para estudiarlo, organizaron una tarea en línea con 750 participantes de Estados Unidos.

El trabajo, publicado en Proceedings of the Royal Society B y explicado por The Guardian, encontró que las infracciones visibles podían animar a otras personas a desviarse también. El tamaño de la desviación importaba: observar a alguien que se apartaba mucho de la regla produjo un cambio mayor que ver una infracción pequeña.

Eso no significa que todos los participantes imitaran a los demás. Cerca de un tercio siguió la norma durante toda la prueba, incluso cuando hacerlo no daba la recompensa más alta. La respuesta no fue igual para todo el mundo.

Una estrella fugaz y una decisión con premio

La tarea mostraba una estrella animada que se movía por una hilera de cien casillas. Cada persona debía elegir la casilla que había brillado con más intensidad. Esa era la regla. Pero el diseño ofrecía un incentivo para incumplirla: marcar una casilla situada más a la derecha podía dar más dinero, aunque no fuera la respuesta correcta.

Después de elegir, los participantes veían la decisión de otra persona y podían cambiar la suya. El procedimiento se repitió seis veces. Así, los investigadores compararon qué ocurría cuando el ejemplo observado respetaba la regla, la infringía un poco o se alejaba claramente de ella.

Ver a alguien cumplirla redujo ligeramente las infracciones. Una desviación pequeña elevó un poco la tendencia contraria. Cuando el otro participante se saltaba la regla de forma más evidente, algunas personas acababan yendo incluso más lejos. Los autores exploraron después, mediante simulaciones, cómo podrían acumularse esas decisiones dentro de un grupo.

La investigación se suma a otras preguntas sobre cómo ajustamos nuestra conducta al entorno. No siempre copiamos de forma consciente lo que vemos; la imitación de gestos o formas de hablar ofrece un ejemplo distinto de esa influencia social. En este experimento, lo observado fue más concreto: elegir una respuesta sabiendo que se apartaba de una instrucción.

Lo que la prueba permite decir

Los resultados muestran que las decisiones de otros influyeron en esta tarea, con un pequeño premio económico y sin una sanción por incumplir. Stephen Reicher, investigador que no participó en el estudio, señaló a The Guardian que esas condiciones limitan lo que puede concluirse sobre situaciones reales, donde pueden intervenir consecuencias y relaciones más complejas.

También importa quién da el ejemplo. El estudio examinó la afinidad entre participantes y halló diferencias en su influencia. Por eso, hablar de "contagio" es una forma abreviada de describir el resultado, no una prueba de que cualquier infracción se propague automáticamente entre desconocidos.

En un grupo, incluso quien observa antes de actuar puede tomar una decisión distinta según el contexto. La conducta de quienes primero observan al resto recuerda que mirar no equivale siempre a seguir. En la prueba, unos cambiaron su elección y otros mantuvieron la regla hasta el final. Esa diferencia individual también forma parte del hallazgo.

Los productos de belleza de Mercadona siempre consiguen despertar nuestra curiosidad, sobre todo cuando combinan resultados exprés con un precio asequible. Y es que, aunque una buena rutina facial es fundamental para cuidar la piel, a veces buscamos un extra de luminosidad y un aspecto más descansado, especialmente cuando tenemos una celebración o un plan en el que queremos vernos bien.

Una de las últimas novedades de Deliplus es Gold Flash, un sérum tensor inmediato pensado para esas ocasiones. La farmacéutica especializada en dermocosmética Dámaris Plá Sánchez ha repasado su fórmula en su canal de YouTube, Tinycosmetics DP, y lo considera una opción interesante para quienes buscan suavizar las líneas de expresión antes de un evento.

Una piel más tersa en cuestión de minutos

Gold Flash se presenta en un pequeño envase de 4 ml y está pensado para conseguir una piel visiblemente más tersa y reducir la apariencia de los signos de fatiga. Al comentar la información del etiquetado, Dámaris señala que el producto “podría adaptarse a todo tipo de pieles sin ningún tipo de problema”.

La farmacéutica examina sus 13 ingredientes para explicar de dónde viene ese efecto tensor y qué podemos esperar al utilizarlo. Entre ellos destacan la proteína hidrolizada de maíz, el extracto hidrolizado de yuca y un ingrediente que forma una fina película sobre la piel. Según explica, esta combinación ayuda a difuminar temporalmente la apariencia de las arrugas y a conseguir un efecto lifting inmediato.

La fórmula también incorpora humectantes y un prebiótico al que la especialista atribuye una acción hidratante, calmante y reparadora. “Estamos viendo una buena combinación”, afirma durante el análisis. A estos ingredientes se suman las láminas de oro, que tienen una función principalmente estética y pueden dar un toque sutil de luminosidad.

Un aliado para tus citas especiales

Se trata, por tanto, de un complemento para mejorar el aspecto del cutis durante unas horas. Su finalidad es conseguir ese acabado más terso al momento, no actuar como un tratamiento para eliminar las arrugas o corregir las manchas. Con ese objetivo puntual, la valoración de la especialista es favorable.

Dámaris recomienda dejarlo como último paso de la rutina de cuidado facial habitual, antes del maquillaje, para conservar la película responsable de su acción tensora. Una vez aplicado, conviene esperar entre uno y dos minutos hasta que se absorba por completo.

La farmacéutica lo considera interesante para bodas, bautizos, comuniones y otras celebraciones. “Si estamos buscando únicamente poder conseguir este efecto flash para un momento puntual, un evento importante, sí que puede ser interesante”, afirma.

Jerry Zelenka lleva más de tres décadas viviendo en una finca de Fredonia, en el estado estadounidense de Wisconsin, donde construyó su casa y levantó varios edificios auxiliares junto a su esposa. Ahora teme que una línea eléctrica proyectada para atender, entre otras necesidades, la demanda de un futuro centro de datos en Port Washington atraviese el terreno y obligue a retirar construcciones y árboles.

El recorrido todavía no está aprobado: la compañía American Transmission Company (ATC) ha presentado una ruta preferente y otra alternativa para esta parte de la infraestructura, y la Comisión de Servicios Públicos de Wisconsin deberá decidir si autoriza el proyecto y por dónde pasará.

La oferta y los daños que denuncia

Tal y como informa el Washington County Insider, Zelenka asegura que la propuesta recibida afectaría a un cobertizo, un gallinero, dos graneros, un garaje y otras instalaciones de la propiedad, además de exigir la tala de árboles y situar una torre de unos 40 metros cerca de la entrada, según declaró al medio local Washington County Insider.

«Solo quedaría la casa en pie», resumió el propietario, que sostiene que la pérdida de los edificios y la presencia de los cables reducirían el valor de una finca que, según su estimación, está tasada en unos 650.000 dólares.

De acuerdo con su relato, ATC le ofreció 81.000 dólares por las afecciones previstas y otros 50.000 (unos 117.000 euros en total) si firmaba de inmediato; Zelenka rechaza que esa cantidad permita reponer las construcciones y ha anunciado que no aceptará voluntariamente la cesión del terreno. En una carta remitida al mismo periódico, fechada el 1 de octubre, describió una franja de aproximadamente 305 metros de largo por 23 de ancho que, según dice, sería despejada para la línea, y cerró su escrito con una advertencia dirigida a la empresa: «Nos vemos en los tribunales».

El vecino, de 75 años, explica que mudarse o rehacer la propiedad no es una solución realista para él y su esposa, de 73 años y con párkinson avanzado; también teme que la empresa recurra a la expropiación si los propietarios afectados no llegan a un acuerdo.

Una ruta alternativa pendiente de resolución

ATC presentó en septiembre una solicitud revisada para el proyecto Ozaukee County Distribution Interconnection, después de que la comisión estatal revocara la declaración de que la primera solicitud estaba completa, y señala que los cambios responden a nueva información, observaciones recibidas y análisis medioambientales.

La compañía sitúa el corredor suroeste que pasa por Fredonia como ruta alternativa en el tramo meridional, mientras que su opción preferida discurre por el sureste; por tanto, la ubicación de la vivienda de Zelenka en una propuesta no equivale a una decisión definitiva sobre su finca.

El plan incluye líneas nuevas o renovadas de 345 kilovoltios y hasta cinco subestaciones en seis condados de Wisconsin, según ATC, que vincula la obra tanto al aumento del consumo eléctrico en la zona de Port Washington, incluido el centro de datos, como a la fiabilidad de la red regional.

La empresa sostiene que el usuario del futuro complejo asumirá a través de sus tarifas el coste de la infraestructura necesaria para abastecerlo, mientras que la comisión reguladora conserva la facultad de aprobar, modificar o rechazar el proyecto tras examinar las rutas y las alegaciones.

Un empleo de verano puede ayudar a un hijo mayor de edad a costear parte de sus gastos sin proporcionarle recursos bastantes para sostenerse por sí mismo, una diferencia determinante en un conflicto familiar sobre la pensión de alimentos de un joven que cursaba Formación Profesional y trabajaba algunos meses como socorrista.

El padre solicitó que se extinguiera la obligación de contribuir a sus gastos o, de forma subsidiaria, que la cuantía se redujera a 120 euros mensuales, aduciendo que el hijo ya era mayor de edad, obtenía ingresos propios y que él percibía una pensión de 893,21 euros al mes sometida a un embargo.

Un juzgado de Fuengirola había rechazado extinguir los alimentos, aunque disminuyó la pensión a 250 euros mensuales, y el padre recurrió para lograr su supresión o una rebaja mayor, pero la Audiencia Provincial de Málaga ha ratificado íntegramente aquella decisión y le ha impuesto las costas de la apelación.

Ingresos de temporada y formación

La Sentencia número 358/2026, dictada el 15 de abril por la Sección Sexta de la Audiencia Provincial de Málaga, parte de que el hijo residía con su madre y cursaba un grado medio de comercio y marketing cuando se resolvió el litigio en primera instancia, mientras que su intención de continuar con estudios superiores también constaba en el procedimiento, sin que la resolución dé por concluida esa formación ni aprecie independencia económica.

El joven había trabajado como socorrista durante unos dos meses y medio al año, con ingresos que la Audiencia cifra en aproximadamente 3.600 euros anuales, y también había realizado prácticas vinculadas a sus estudios, una actividad que el tribunal distingue del empleo estival al valorar si podía sostenerse sin ayuda de sus progenitores.

Para la Sala, el dinero obtenido durante el verano podía servirle para afrontar una parte de sus necesidades, pero «en ningún caso» le procuraba independencia económica, mientras que la mayoría de edad tampoco bastaba por sí sola para retirar los alimentos si el hijo continuaba formándose, convivía en el domicilio familiar y necesitaba esa contribución.

La situación económica del progenitor

El padre sostuvo que sus recursos habían disminuido y que el embargo del 60% de su pensión le impedía afrontar el pago, pero la Audiencia señala que la prestación que percibía por incapacidad ya existía desde hacía muchos años y que no acreditó un empeoramiento de sus ingresos respecto de la situación tomada en cuenta al fijar los alimentos.

El tribunal atribuye el embargo a los impagos de la propia pensión de alimentos y considera que esa circunstancia no justifica extinguirla, además de señalar que el padre seguía residiendo en una vivienda de grandes dimensiones y apreciar indicios de otros ingresos, aunque la sentencia los presenta como una presunción y no cuantifica ninguna renta adicional acreditada.

Sí admite la Audiencia que los ingresos estivales del hijo constituyen un cambio frente a 2009, cuando se fijó una pensión inicial de 300 euros al mes y el menor no obtenía dinero propio, y, dado que la cantidad se había actualizado hasta 348,27 euros en 2020, confirma la reducción a 250 euros decidida por el juzgado, que la madre no recurrió.

La rebaja a 120 euros solicitada por el padre habría dejado el sostenimiento del joven prácticamente a cargo de la madre, según razona la Sala al recordar que ambos progenitores deben contribuir, por lo que desestima la apelación y confirma la cuantía de 250 euros mensuales.

Los dos hijos de un fontanero municipal de Zaragoza han tenido que continuar la reclamación que inició su padre. Él enfermó tras trabajar expuesto al amianto y falleció en noviembre de 2017. La familia reclamaba una indemnización por los daños que, según los tribunales, guardaban relación con su trabajo.

El litigio llegó al Tribunal Supremo por una cuestión difícil de entender a primera vista: el Ayuntamiento había ingresado 264.562,43 euros en la Seguridad Social para financiar un aumento de la pensión del trabajador. Una sentencia anterior trató esa suma como si la familia ya la hubiera cobrado y la descontó de la indemnización.

El Supremo ha corregido esa cuenta. Su sentencia del 20 de julio de 2026 reconoce a los dos hijos 214.594,65 euros, más intereses, a repartir por mitad. El pago corresponde al Ayuntamiento de Zaragoza.

Una reclamación que pasó de 286.126 a 16.172 euros

El padre había trabajado como fontanero para el consistorio. Su enfermedad fue reconocida como profesional y se le concedió una incapacidad permanente absoluta. También se apreció que faltaron medidas de protección en su puesto, por lo que su prestación se incrementó un 50 %.

Tras su fallecimiento, los hijos siguieron la reclamación de responsabilidad patrimonial. Un juzgado fijó inicialmente la compensación en 286.126,20 euros. Después, el tribunal aragonés la redujo un 25 % al considerar que el tabaquismo había contribuido al resultado. Además, restó el dinero que el Ayuntamiento había ingresado para el recargo de la pensión. El importe final cayó a 16.172,82 euros.

Ahí estaba el desacuerdo que los hermanos llevaron al Supremo. Aquellos 264.562,43 euros no habían entrado en la cuenta del trabajador ni en la de sus hijos: se ingresaron en la Tesorería General de la Seguridad Social para sostener el aumento mensual de una prestación. Y, al morir el beneficiario pocos meses después de que se reconociera, dejó de percibir ese incremento.

El amianto ha dado lugar a otros litigios por daños laborales y falta de protección. En este caso, la responsabilidad del Ayuntamiento por la enfermedad y el fallecimiento ya se había reconocido. Lo que quedaba por resolver era cuánto podía descontarse de la compensación.

Por qué el Supremo cambia la cifra

La sala distingue dos conceptos. Uno es la indemnización por los daños atribuidos a la falta de protección. Otro es el recargo de las prestaciones de Seguridad Social que se impone por incumplir medidas de seguridad laboral. Tienen finalidades distintas y el segundo no reduce automáticamente el primero.

Ese recargo por falta de seguridad se paga mediante la prestación, no entregando a la familia el capital que el empleador deposita para financiarla. Por eso el Supremo considera incorrecto hablar de un doble cobro. Los hijos nunca recibieron esa suma de 264.562,43 euros.

La sentencia mantiene, sin embargo, la reducción del 25 % por la contribución del tabaquismo, extremo que no revisa en su decisión final. Así resulta la cifra de 214.594,65 euros: el 75 % de la indemnización fijada inicialmente. Para los hijos, la resolución cierra una discusión larga sobre un dinero que figuraba en el expediente, pero que nunca había llegado a sus manos.

Una trabajadora con horario de tarde necesitaba organizar sus días para cuidar a su hija, escolarizada por las mañanas. En octubre de 2024 vio que su empresa buscaba a alguien para un puesto similar al suyo en el turno de mañana. Pidió ocupar esa plaza, pero no obtuvo respuesta.

Volvió a intentarlo a comienzos de 2025. La compañía tampoco contestó entonces y acabó contratando a una persona de fuera. Aquella decisión llevó a la empleada a los tribunales. Primero perdió el juicio; después, el Tribunal Superior de Justicia del País Vasco le dio la razón y reconoció su derecho a trabajar por la mañana.

La sentencia, dictada el 4 de junio de 2026 y explicada por Cinco Días, obliga además a la empresa a abonarle 7.501 euros por el daño causado. La resolución pone el foco tanto en la plaza que se cubrió como en el silencio ante sus peticiones.

Dos solicitudes sin respuesta

La mujer trabajaba de lunes a viernes en el departamento de moneda de la empresa. Su jornada era de tarde. Cuando comenzó el curso 2024-2025, matriculó a su hija en un centro con clases por la mañana y empezó a buscar una manera de conciliar los horarios. En septiembre comunicó que no haría horas extraordinarias y pidió que se respetara su cuadrante. La oportunidad concreta llegó un mes después, al aparecer dos vacantes de funciones semejantes a las suyas: una de mañana y otra de tarde.

Solicitó el puesto matutino. Al no recibir contestación, presentó una nueva petición a principios del año siguiente. La empresa cubrió la plaza con otra persona y no explicó a la trabajadora por qué no había atendido su solicitud. Esa falta de respuesta fue decisiva para el tribunal que examinó su recurso.

En julio de 2025, un juzgado de Bilbao había desestimado la demanda. La sala autonómica revisó después la cronología y concluyó que existía una petición clara para conciliar la vida familiar. A su juicio, la empresa tenía capacidad para tramitarla y buscar un posible acuerdo sobre la distribución del tiempo de trabajo.

Una petición de cambio de turno para cuidar a una hija debe examinarse según sus circunstancias. También importa si existen puestos y horarios disponibles. En este caso, la contratación externa para la mañana daba especial relevancia a la solicitud que había quedado sin contestar.

Qué decidió el tribunal

Los magistrados apreciaron una vulneración del derecho de la empleada. La apariencia de neutralidad que producía no responder a sus escritos escondía, según la sentencia, una práctica de discriminación indirecta. Ordenaron adaptar su jornada y fijaron la indemnización de 7.501 euros.

La decisión no fue unánime. Un magistrado formuló un voto particular: entendió que la empleada pedía un puesto diferente y que la compañía no estaba obligada a iniciar una negociación en esos términos. La mayoría de la sala sostuvo otra conclusión, atendiendo a las funciones del puesto anunciado, el turno solicitado y las respuestas que nunca llegaron.

El caso muestra por qué conviene plantear estas solicitudes por escrito y conservar la contestación, si la hay. El derecho a adaptar la jornada para conciliar requiere examinar las necesidades de ambas partes. Aquí, la empresa ni siquiera abrió esa conversación antes de ocupar el turno de mañana.

Un padre acudió a los tribunales para dejar de pagar la pensión de alimentos a su hijo, que tiene reconocido un 48 % de discapacidad. El juzgado rechazó su petición y él recurrió. La sección tercera de la Audiencia Provincial de A Coruña ha desestimado también esa apelación, según publicó La Voz de Galicia el 23 de octubre.

El hombre expuso que él mismo padece una discapacidad y que necesita su prestación por incapacidad para cubrir sus gastos vitales. Así, el procedimiento ponía frente a frente las necesidades económicas del hijo y las del padre. El recurso, en cualquier caso, no ha conseguido extinguir la pensión.

El caso deja una pregunta que afecta a muchas familias: ¿qué ocurre cuando cambian las necesidades de quien recibe la pensión o los recursos de quien la paga? La revisión debe pedirse ante un juez, que examina las circunstancias de cada parte antes de decidir.

La situación de los dos cuenta al revisar una pensión

La pensión de alimentos cubre más cosas que la comida. El Código Civil incluye, entre otras necesidades, el sustento, la vivienda, la ropa y la asistencia médica. También prevé que la cuantía guarde proporción con los medios de quien paga y las necesidades de quien la recibe.

Eso significa que los cambios económicos o personales pueden llevar a una familia a pedir una revisión judicial. La ley contempla, por ejemplo, que la obligación cese si la situación de quien paga ha empeorado hasta el punto de no poder atenderla sin desatender sus propias necesidades. También permite valorar si quien recibía la pensión ya dispone de medios para mantenerse. La respuesta depende de las circunstancias acreditadas en cada procedimiento.

Otros casos muestran lo diferentes que pueden ser esas circunstancias. En uno de ellos, la Audiencia mantuvo una pensión de 350 euros a un estudiante tras examinar sus ingresos y la relación con su padre. En el caso publicado ahora en Carballo, lo comprobado es la petición de extinción y el rechazo del recurso.

Qué significa la decisión para esta familia

La Audiencia ha confirmado la negativa que ya había recibido el padre en primera instancia. En consecuencia, su solicitud de dejar de pagar no ha prosperado. El padre planteó la necesidad de atender sus propios gastos; el hijo tiene reconocida una discapacidad. La resolución mantiene la obligación de pago tras el recurso.

También conviene recordar que una pensión fijada judicialmente no desaparece porque uno de los progenitores decida dejar de abonarla. Si las circunstancias cambian, debe solicitarse su modificación por la vía correspondiente. En otro litigio sobre la pensión de un hijo universitario, el tribunal revisó precisamente las cuentas del padre antes de mantener la cantidad establecida.

En este caso, el dato decisivo para contar el desenlace es sencillo: el padre pidió que terminara su obligación, recurrió al no obtenerlo y la Audiencia volvió a rechazar su petición. El porcentaje de discapacidad del hijo, por sí solo, no explica todos los motivos de una resolución que requiere leer y valorar las circunstancias de ambos.

La plantilla municipal de Santa Isabel, en la provincia argentina de La Pampa, no percibirá este viernes 30 de octubre como estaba previsto, después de que el ayuntamiento denunciara la salida de dinero de la cuenta reservada para los salarios mediante dos transferencias que asegura no haber autorizado.

Sin que se haya informado de la recuperación del dinero ni se haya hecho público el importe exacto de las operaciones, el Gobierno provincial se ha comprometido a aportar recursos para que los trabajadores reciban sus nóminas la próxima semana, aunque tampoco se ha comunicado una fecha concreta de ingreso. El caso se conoció después de que la tesorera municipal detectara un faltante al acceder a la banca electrónica, y la investigación deberá aclarar cómo se ordenaron los pagos, quién recibió el dinero y si es posible recuperarlo.

Un aviso en la banca electrónica

La incidencia ocurrió el lunes 26 de octubre, en torno a las once de la mañana, cuando la responsable de Tesorería entró en Pampa Digital, el servicio del Banco de La Pampa, y vio un aviso de actualización del sistema, seguido de una petición de un código de seguridad temporal y del cierre de la sesión tras introducirlo, según el relato recogido en la denuncia policial.

Al intentar acceder de nuevo, la empleada observó que faltaba dinero en la cuenta, por lo que la alcaldesa, María Elisabet Cabral, y la tesorera fueron a la sucursal bancaria de Santa Isabel, donde constataron que se habían efectuado dos transferencias a cuentas de terceros, tras lo cual se bloquearon las cuentas afectadas.

Tras la presentación de la denuncia ese mismo lunes a las 12.55 en la comisaría local, adscrita a la Unidad Regional IV de la Policía de La Pampa, Infobae informó de la secuencia de acceso a la plataforma y de las operaciones denunciadas, si bien el relato del aviso y la petición del código procede de esa denuncia y no permite por sí solo establecer si hubo una suplantación de la web bancaria o qué falló en la autorización de las transferencias.

El banco señala la falta de una segunda firma

La alcaldesa comunicó a los empleados que no podrían cobrar en la fecha prevista y agradeció la asistencia anunciada por el Ejecutivo provincial, además de pedir al Banco de La Pampa información sobre las operaciones y sobre las circunstancias en que se produjeron, mientras se espera la intervención de especialistas policiales en ciberdelincuencia.

Fuentes vinculadas a la entidad bancaria consultadas por el periódico local La Arena sostienen que el municipio "no tiene doble firma" para autorizar transferencias y que la entidad ya le había pedido aplicar ese mecanismo, en el que una persona inicia cada operación y otra la confirma, aunque esta versión no es una conclusión de la investigación policial.

Las mismas fuentes aseguran que sería la tercera incidencia de este tipo en cuentas municipales de Santa Isabel, aunque ni el banco ni el ayuntamiento han publicado hasta ahora una relación de esos supuestos episodios anteriores y la información disponible tampoco precisa el importe sustraído en esta ocasión ni confirma si el dinero podrá ser devuelto.

La investigación tiene que reconstruir tanto el acceso a la plataforma como la aprobación de los movimientos y el recorrido de los fondos, mientras que el pago de las nóminas depende ahora de la aportación provincial anunciada para la semana siguiente.

Emma Roberts nos ha dejado una buena inspiración para las próximas fiestas con el estilismo que eligió para acudir a ‘Jimmy Kimmel Live!’ el pasado 28 de octubre en Los Ángeles. Aunque todavía estemos pendientes de Halloween, su última aparición nos lleva a pensar en esas cenas navideñas para las que reservamos las prendas más especiales del armario.

La actriz se ha animado con un look lleno de fantasía y hemos fichado el pequeño bolso de Longchamp con el que lo acompañó. Un diseño de la familia Le Roseau que nos recuerda que la firma francesa tiene mucho que ofrecer además de su famoso Le Pliage.

Radiante con transparencias, plumas y lentejuelas

Emma eligió un vestido de LaPointe con una parte superior en negro, de tejido transparente, que se prolonga por detrás a modo de capa. Tiene unas mangas amplias y una franja de plumas alrededor de la cintura que da volumen y contrasta con la silueta ajustada de la parte inferior.

La falda, de largo midi, va cubierta de lentejuelas que dibujan un estampado animal con reflejos verdes y dorados sobre fondo negro. Una combinación muy festiva de la que podemos tomar alguna idea para diciembre.

Como complementos, la actriz eligió unos mules negros de punta fina y taconazo, unas gafas de sol estilo cat eye, pendientes de aro y varios anillos. Con la melena lisa y suelta, lleva en la mano el pequeño bolso de Longchamp, cuyo acabado acharolado se suma al brillo del conjunto.

La versión más elegante de Longchamp

Se trata de un clutch confeccionado en cuero de vaqueta acharolado, con los laterales plegados hacia dentro que le dan una forma redondeada. Está rematado por un cierre metálico extragrande con forma de bambú, un detalle característico de la marca que recorre la parte superior y que la actriz utiliza como asa.

Tanto la piel como el cierre son de color negro, con un acabado ultrabrillante que consigue ese efecto sofisticado sin necesidad de bordados ni aplicaciones de pedrería.

Esta elección de un accesorio más discreto para un estilismo tan potente es una de las ideas que podemos tomar como referencia del look de Emma para las próximas celebraciones. Un bolso negro nos facilita combinar prendas con plumas, lentejuelas o estampados, aunque tampoco hace falta reunirlo todo como ella. Se trata de encontrar la combinación con la que nos sintamos cómodas, tanto si preferimos la sencillez como si queremos arriesgar un poco más.

Una mujer donó junto a su marido una vivienda a su hijo en julio de 2021 y, dos años después, recibió una reclamación de la Seguridad Social por el complemento a mínimos de su pensión que había cobrado durante aquel ejercicio.

El Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) le exigió 3.728,48 euros correspondientes a todo 2021 al considerar que sus ingresos superaban el límite aplicable, una decisión que la pensionista llevó a los tribunales tras ver desestimada su reclamación administrativa. El litigio se centró en una pregunta concreta: si la ganancia patrimonial declarada en el IRPF de 2021 por donar un inmueble debe contarse como renta aunque la propietaria no reciba un pago por la transmisión de su vivienda a un familiar.

Una ganancia declarada en la renta

La Sentencia número 1853/2026, dictada el 16 de junio por la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de la Comunidad Valenciana, confirma la resolución del Juzgado de lo Social número 2 de Alicante que había rechazado la demanda de la pensionista.

Según los hechos probados, la mujer tenía reconocida desde noviembre de 2019 una pensión de jubilación del régimen de autónomos con una base reguladora de 588,59 euros y un porcentaje aplicable del 61,77 %, sin que aquella cifra sea la cuantía del complemento.

La donación se formalizó en escritura pública el 26 de julio de 2021 y, en su declaración del IRPF de ese año, la mujer consignó un saldo positivo de ganancias y pérdidas patrimoniales de 4.654,01 euros, la misma cifra que declaró su esposo. El INSS inició el procedimiento de revisión el 18 de mayo de 2023 y acordó el 4 de julio siguiente reclamar el reintegro de los 3.728,48 euros que consideraba indebidamente percibidos entre el 1 de enero y el 31 de diciembre de 2021.

La declaración de la mujer también recogía 9.164,40 euros de rendimientos del trabajo y un neto de 7.164 euros, según los hechos probados. Esta sentencia, ya recogida por medios como elEconomista, aborda el efecto de la donación sobre un complemento sujeto a límites de renta y no la pérdida de la pensión contributiva de jubilación.

El criterio aplicado por el tribunal

La pensionista defendió en su recurso que una donación sin contraprestación no supone un ingreso real y disponible, por lo que, a su juicio, no podía equipararse automáticamente la ganancia fiscal a las rentas que permiten mantener el complemento. La sala rechaza ese argumento al aplicar el artículo 59 de la Ley General de la Seguridad Social, que incluye las ganancias patrimoniales entre los conceptos que se computan para conceder los complementos por mínimos y remite para definirlas a la normativa del IRPF.

Los magistrados citan además jurisprudencia del Tribunal Supremo sobre rentas atribuidas a inmuebles que no generan un cobro efectivo y recuerdan que los requisitos económicos de este complemento deben comprobarse año tras año, con independencia de que la pensión contributiva siga reconocida.

La resolución distingue el precedente invocado por la recurrente, relativo al cálculo de rentas para un subsidio por desempleo, del problema planteado aquí: la norma del complemento ordena acudir al concepto de ganancia patrimonial establecido para el IRPF. En este caso, el tribunal considera que la ganancia de la donación declarada fiscalmente debía incluirse en el cálculo de las rentas de 2021 y, por ello, desestima el recurso de la mujer y confirma el fallo que avaló la reclamación del INSS.

La sentencia no impone costas a la recurrente porque tiene reconocido el beneficio de justicia gratuita e indica que contra la resolución cabe preparar un recurso de casación para la unificación de doctrina en el plazo de diez días hábiles desde su notificación.

La música suena, alguien llama al timbre y una máscara aparece de improviso. Para muchos niños, todo eso forma parte de la diversión de Halloween. Para otros, la acumulación de estímulos puede convertir la fiesta en una experiencia difícil. No hace falta esperar a que se agobien para pensar cómo acompañarlos.

Las pediatras Michele Kong y Kimberlly Stringer, de la Universidad de Alabama en Birmingham, han reunido consejos para familias con niños sensibles al ruido, las luces, las texturas o los cambios de rutina. Su propuesta comienza antes de salir de casa: preguntar al menor qué le apetece hacer y preparar un plan que pueda modificarse sobre la marcha.

Eso incluye aceptar que quizá quiera decorar una calabaza, visitar solo a dos vecinos conocidos o quedarse en casa. Participar en Halloween no tiene una única forma. Una celebración más corta también puede ser una buena celebración.

Preparar la fiesta antes de salir

El disfraz merece una prueba previa. Kong aconseja dejar que el niño participe en la elección y comprobar cómo se siente con la tela, la máscara o el maquillaje. Una prenda que pica o tapa la cara puede resultar más molesta que el ambiente de la calle. Si no quiere llevarla, un accesorio sencillo puede bastar.

También ayuda recorrer de día el trayecto previsto y contarle qué puede encontrarse: decoraciones, personas disfrazadas y casas donde sonará un timbre. Las especialistas sugieren usar imágenes o una secuencia visual para explicar los pasos. Saber qué viene después reduce la sorpresa, aunque no elimina todos los momentos incómodos.

En la mochila pueden ir unos auriculares, gafas de sol, un objeto que le calme o aquello que la familia sepa que suele ayudarle. Conviene acordar de antemano una pausa y una salida fácil del recorrido. Si se tapa los oídos, se queda muy callado, llora o intenta alejarse, puede estar mostrando que necesita bajar la intensidad. No hay por qué interpretarlo como mala conducta.

En España, el miedo de algunos niños a Halloween puede llevar a las familias a adaptar la duración del plan y evitar los entornos más intensos. Las causas del malestar pueden variar; observar la reacción de cada niño ayuda más que imponer un itinerario fijo.

También pueden ayudar quienes reciben a los niños

Stringer dirige otra parte de sus recomendaciones a las personas que preparan la fiesta. Reducir los destellos y los sustos repentinos hace más fácil la visita de quien se altera con luces o sonidos fuertes. Ofrecer una alternativa a los dulces y dejar que cada niño se acerque a su ritmo también amplía las posibilidades de participar.

Un menor puede no querer hablar, mirar a los ojos o llevar disfraz. Ninguno de esos gestos debería convertirse en una condición para recibirlo con amabilidad. Si prefiere marcharse pronto, la familia puede continuar la celebración en un espacio tranquilo, con una búsqueda de caramelos en casa o una actividad conocida.

La comodidad también tiene una parte práctica. Al escoger maquillaje y disfraces infantiles conviene comprobar qué tolera el menor. Las pediatras recuerdan que el objetivo es que pueda disfrutar sin sentirse desbordado. Y si la mejor decisión es terminar la salida a los diez minutos, también está bien.

La inmunoterapia oral está cambiando el abordaje de la [[LINK:TAG|||tag|||63361a7f59a61a391e0a1876|||alergia alimentaria]]. Los últimos avances apuntan a que, en determinados pacientes, dosis de mantenimiento más bajas pueden proporcionar una protección clínicamente relevante con menos reacciones adversas.

En concreto, la inmunoterapia oral consiste en administrar cantidades controladas y progresivas del alimento al que el paciente es alérgico para aumentar su tolerancia. Aunque tradicionalmente se han utilizado pautas orientadas a alcanzar dosis elevadas, la evidencia científica está abriendo nuevas posibilidades. En el caso del cacahuete, por ejemplo, se ha observado que dosis de mantenimiento de unos 300 miligramos de proteína pueden resultar tan eficaces como otras más altas, con menos reacciones.

“Hoy contamos con estudios que muestran que dosis de mantenimiento pequeñas pueden aumentar de forma importante la cantidad de alimento que se tolera sin reaccionar”, explica el doctor Carmelo Escudero, jefe de Sección del Servicio de Alergología del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús de Madrid. El especialista subraya que el objetivo no tiene por qué ser el mismo para todos los pacientes. Mientras algunos buscan protegerse frente a pequeñas ingestas accidentales, otros aspiran a incorporar el alimento a su dieta habitual. “Son metas distintas y no necesariamente requieren la misma pauta”, señala Escudero.

Este cambio de enfoque, que permite adaptar el tratamiento a las necesidades de cada persona, es uno de los asuntos que se abordan en el Simposio Internacional de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), que se celebra del 28 al 31 de octubre en Maspalomas, Gran Canaria, bajo el lema "Nuevos retos y oportunidades en alergia alimentaria".

La edad y la gravedad de la alergia marcan el tratamiento

La personalización depende de factores como la edad, el alimento implicado, las reacciones previas o la presencia de otras enfermedades alérgicas. Iniciar el tratamiento durante los primeros años de vida puede aumentar las posibilidades de alcanzar una tolerancia que se mantenga incluso después de suspenderlo. En adultos, en cambio, el objetivo suele centrarse en reducir el riesgo asociado a exposiciones accidentales. El impacto va más allá de la respuesta clínica. Aumentar el umbral de reacción puede reducir el miedo a comer fuera de casa, viajar o participar en celebraciones, situaciones que condicionan especialmente la vida de los niños con alergia alimentaria y sus familias.

Sin embargo, la inmunoterapia oral no está exenta de riesgos. Puede provocar reacciones durante el tratamiento y, en la mayoría de los pacientes, sus beneficios dependen de mantener una ingesta regular del alimento. Por ello, debe realizarse bajo supervisión especializada. Uno de los principales retos de la investigación es identificar la dosis mínima eficaz para cada paciente. Los especialistas también estudian nuevos biomarcadores que permitan anticipar la respuesta al tratamiento, así como la combinación con fármacos biológicos para mejorar la seguridad en los casos más complejos.

"Una línea clave es la intervención temprana: tratar en los primeros años de vida, con dosis bajas y subidas más lentas, para intentar cambiar la historia natural de la alergia y no solo protegerse de ella”, explica Sonia Vázquez, especialista en Alergia en el Hospital Clínico San Carlos. “El objetivo es poder explicar a cada paciente qué beneficio cabe esperar, qué esfuerzo requerirá y qué estrategia ofrece el mejor equilibrio en su caso”, concluye el doctor Escudero.

La evolución de la inmunoterapia oral apunta así hacia un modelo en el que el éxito no dependa únicamente de cuánto alimento consiga tolerar el paciente. “La combinación con fármacos biológicos es probablemente el cambio más inmediato”, dice Vázquez. “También se estudian otras vías, como la inmunoterapia epicutánea o sublingual, alérgenos modificados y adyuvantes. El objetivo final es una inmunoterapia a la medida de cada paciente”, finaliza la doctora.

Hay un gesto muy conocido a partir de cierta edad: alejar el móvil para poder leer un mensaje. La presbicia, o vista cansada, dificulta el enfoque de cerca y acaba llevando a muchas personas a buscar unas gafas. En Estados Unidos se ha autorizado un nuevo uso de unas gotas oftálmicas para adultos con ese problema.

El tratamiento contiene fentolamina al 0,75 % y se administra en ambos ojos una vez al día, por la noche. La aprobación estadounidense llega después de dos ensayos con personas de entre 40 y 64 años. Su objetivo es mejorar la visión de cerca durante las actividades habituales, no cambiar la graduación del ojo.

Eso importa cuando aparece la promesa de despedirse de las lentillas. Algunas corrigen la miopía o el astigmatismo, problemas distintos de la presbicia. Las gotas se han aprobado para esta última condición en adultos y no sustituyen todas las correcciones visuales que pueda necesitar una misma persona.

Cómo actúa la fentolamina

La fentolamina reduce el tamaño de la pupila al actuar sobre un músculo del iris. Así aumenta la profundidad de enfoque y resulta más fácil distinguir letras cercanas. La ficha aprobada por la autoridad sanitaria estadounidense describe un efecto que empieza alrededor de los 30 minutos después de la aplicación y alcanza su máximo entre una hora y una hora y media.

No se trata del primer colirio autorizado en Estados Unidos para la vista cansada: otras gotas para la presbicia ya habían llegado antes. La novedad está en la ampliación de la autorización de este preparado de fentolamina, que tenía otro uso oftalmológico. Cada producto posee su propia pauta de administración y seguridad, por lo que los resultados de uno no deben trasladarse al otro.

La FDA recoge dos ensayos de fase 3, con 902 participantes asignados a recibir el tratamiento o unas gotas sin principio activo. Tras una semana, una proporción mayor de quienes recibieron fentolamina logró leer al menos tres líneas adicionales de cerca sin una pérdida relevante de visión lejana. En uno de los ensayos, el resultado se observó en el 27,2 % del grupo tratado frente al 11,5 % del grupo de comparación, doce horas después de la última dosis.

Resultados y precauciones

La mejora medida en los estudios no significa que todos los pacientes vayan a prescindir de sus gafas. La presbicia puede coexistir con miopía, astigmatismo u otros problemas oculares. Por eso, antes de elegir entre gafas, lentillas y otras opciones para la vista cansada, conviene saber qué necesita corregir cada ojo mediante una revisión profesional.

Quien use lentillas tendrá que quitárselas antes de aplicar las gotas y esperar diez minutos para volver a ponérselas. Esta indicación de la ficha oficial deja claro que ambos recursos pueden seguir formando parte de la rutina de una misma persona. Tampoco se recomienda usar el tratamiento si existe inflamación ocular activa.

Los efectos adversos más frecuentes en los estudios sobre presbicia fueron el enrojecimiento ocular, comunicado por el 21 % de los participantes tratados, y la irritación al aplicar el producto, por el 16 %. La autorización es estadounidense; por ahora no hay una fecha de venta confirmada en España. La aprobación allí tampoco equivale a que el colirio esté disponible en las farmacias españolas.

Después del accidente de Urda, en Toledo, volver a subir a un tren puede ir acompañado de una pregunta incómoda: si el coche lleva cinturón, ¿por qué el asiento del tren no? La tragedia de Adamuz ya había despertado esa inquietud. Para los afectados, la seguridad dentro del vagón no es una curiosidad técnica.

En los trenes implicados en estos accidentes, el viaje está pensado para hacerse sentado. Buena parte del trayecto se pasa frente a otro asiento o una mesa. Cuando el convoy frena de golpe, el cuerpo sigue avanzando por inercia y puede golpear lo que tiene delante.

La respuesta corta es que un cinturón abrochado podría evitar o suavizar algunas lesiones en determinados choques. Sin embargo, los trenes no se diseñaron con ellos porque estudios anteriores señalaron riesgos y su instalación requiere valorar cómo se comportarían los asientos y los viajeros en accidentes muy distintos. Una investigación británica de este año invita a revisar parte de aquella conclusión.

Por qué los trenes no llevan cinturón

Tras un accidente ocurrido en Reino Unido en 2004, el organismo ferroviario que estudia la seguridad del sector examinó si poner cinturones daría un beneficio real. Les preocupaba un choque que aplastara parte del vagón: si el asiento quedaba dentro de la zona deformada, el pasajero sujeto podría quedar expuesto a lesiones graves. Además, anclar cinturones exigía reforzar los asientos, que serían más duros para quien no los llevara abrochados.

El ferrocarril siguió otra estrategia: intentar impedir la colisión y, si ocurre, proteger el espacio ocupado por los viajeros mediante la estructura del tren. La normativa europea exige que los vehículos resistan determinados impactos y conserven espacio para sus ocupantes, pero no obliga a poner cinturones en las plazas de pasajeros.

También hay dificultades de uso: no todos permanecerían sujetos y algunos se levantarían durante el viaje. La investigación británica señala que hay que considerar el coste y el beneficio de instalarlos en toda una flota. Ninguna de esas dificultades demuestra, por sí sola, que un cinturón abrochado sea inútil.

Qué cambia con los estudios más recientes

En junio de 2026, la Rail Accident Investigation Branch publicó el informe sobre una colisión entre dos trenes en Gales. Salvo el maquinista de uno de ellos, las lesiones se atribuyeron a golpes dentro del vagón. Los investigadores escribieron que, en ese accidente, unos cinturones utilizados podrían haber reducido la gravedad de las lesiones.

El organismo revisó la antigua explicación sobre quedar atrapado en un asiento. En los accidentes posteriores que analizó no se perdió el espacio de supervivencia de la forma prevista en aquel primer estudio. Por eso considera que aquella razón para descartarlos ya no se sostiene con los datos más recientes. Aun así, no recomienda instalarlos de manera general: sigue viendo dificultades prácticas y una evaluación de costes y beneficios probablemente desfavorable.

Es un dato importante para hablar de el choque de Urda, donde un tren alcanzó a otro, y de Adamuz, donde el descarrilamiento de unos coches dio paso a una colisión. Fueron accidentes diferentes. Para saber qué protección habría ofrecido un cinturón en cada uno habría que estudiar las lesiones y los daños de cada vagón; el informe galés no permite responder por ellos.

Entonces, ¿sería más seguro llevarlo? Para una persona sentada en ciertos choques, sí podría ser más seguro, siempre que el cinturón estuviera bien diseñado y abrochado. La evidencia todavía no permite asegurar que equipar con él todos los trenes mejoraría el resultado global. Mientras se investiga, también importa reducir los golpes contra mesas y asientos: son peligros reales para quien va dentro y merece respuestas claras.

Cumplir años no siempre nos hace más exigentes con nuestra imagen. A veces sucede justo lo contrario y empezamos a mirar con más cariño lo que antes examinábamos con lupa. Paula Echevarría cuenta que se encuentra en ese momento. Se siente bien consigo misma, necesita menos maquillaje y tiene muy claro qué busca cuando se pone en manos de un profesional para cuidarse.

La actriz habló sobre ello en una entrevista con Mujer.es con motivo de sus dos décadas como imagen de Pantene. Una conversación en la que explica que su relación con la belleza ha cambiado y que, aunque recurre a tratamientos estéticos, no pretende borrar los años de su rostro. Su prioridad es seguir reconociéndose cuando se mira al espejo.

La naturalidad por encima de la juventud

“Miedo a envejecer… vamos a envejecer todas. Lo que intentamos, yo creo que es envejecer lo mejor posible, y creo que además es muy lícito”, reflexiona. Para ella, ese deseo tiene un límite muy personal. “Envejecer lo mejor posible no va de la mano de ponerte recauchutada viva, al contrario”, asegura.

Paula Echevarría habla abiertamente de los tratamientos a los que recurre. “Por supuesto que me hago láser que me sujete lo máximo posible, a nadie le gusta que se le caiga la cara”, explica. Al mismo tiempo, señala que evita rellenarse el rostro o hacerse tratamientos que puedan restarle expresión, porque para ella conservar la naturalidad al gesticular es importante tanto en su profesión como en su vida cotidiana.

“Para mí envejecer lo mejor posible es que haya un equilibrio entre frenar un poco el paso del tiempo y reconocerte”, afirma. Así describe su manera de entender los cuidados estéticos, con los que busca verse bien sin perseguir una versión más joven de sí misma.

Lo deja claro al recordar el comentario de una amiga que le decía en redes que parecía tener 28 años. Su respuesta fue reivindicar su edad. “Tengo 48 y todos son míos y vividos”, cuenta. “Ahora no me quites ni uno, que tienen su mérito”, añade.

Una belleza menos pendiente de la perfección

Esa tranquilidad también se refleja en su forma de maquillarse. Aunque su agenda incluye ocasiones en las que se arregla más, asegura que en el día a día cada vez necesita menos. Antes buscaba la perfección y recurría a unas pestañas muy largas; ahora prefiere aligerar el maquillaje y dar prioridad a la comodidad.

“También es algo que yo creo que vas ganando con la edad, mucha más seguridad en ti misma”, explica. Para ella, sentirse guapa tiene mucho que ver con ser más permisiva consigo misma y dejar de buscarse defectos constantemente.

Sus cuidados básicos siguen siendo la limpieza y la hidratación, tanto de la piel como del pelo. También recuerda un consejo de su madre que ha tenido muy presente: “Hay una piel para toda la vida”. Una razón para cuidarla incluso cuando todavía no parece necesario y una recomendación que sigue acompañándola, ahora que se mira con menos exigencia y se siente más cómoda consigo misma.

Si hoy no te has maquillado, puede que esta noche te dé más pereza lavarte la cara. Total, si no llevas base ni máscara de pestañas, ¿qué tienes que quitar? Sin embargo, aunque no se vean, a lo largo del día se acumulan residuos sobre la piel.

Lucía Altozano, farmacéutica titular de Skinpharmacy Jorge Juan 34 en Madrid, insiste en la importancia de este hábito. “Incluso si no llevas ni una gota de maquillaje vas a necesitar una buena rutina de limpieza nocturna. El protector solar, la grasa y la contaminación también permanecen sobre su superficie y pueden favorecer la obstrucción de los poros y un aspecto apagado”, explica.

Para hacerlo bien, conviene elegir un limpiador adecuado a nuestra piel y utilizarlo con suavidad. Frotar más o añadir pasos a la rutina no significa que vayamos a limpiarla mejor.

¿Necesitas realmente dos limpiadores?

Si llevamos maquillaje, protector solar resistente al agua o cosméticos de larga duración, podemos recurrir a esta técnica. Primero se utiliza un aceite o un bálsamo sin humedecer el rostro para disolver esos productos y facilitar su retirada.

Entre las opciones que recomienda la experta está Lipid-Balance Cleansing Oil de Medik8, un aceite limpiador que, al entrar en contacto con el agua, se transforma en una emulsión lechosa fácil de aclarar.

Después se aplica un limpiador de base acuosa para eliminar el sudor y los restos que hayan quedado. La farmacéutica insiste en elegirlo según el tipo y el estado de la piel. Para las mixtas, grasas o con tendencia acneica, recomienda Blemish + Age Cleanser de SkinCeuticals, un gel limpiador con acción exfoliante.

Pero dos pasos no son siempre mejores que uno. Altozano matiza que, si tienes la piel seca o sensible y no utilizas maquillaje ni un fotoprotector resistente al agua, puedes encontrarte mejor con un único limpiador suave. “Añadir pasos sin criterio también puede acabar provocando irritación”, advierte.

Limpiar bien exige suavidad

La sensación que queda después de lavarnos puede ayudarnos a saber si nos estamos excediendo. “No se trata de limpiar hasta que la piel quede tirante. Esa sensación nos indica que podemos haber retirado más lípidos de los necesarios”, explica la farmacéutica.

También recomienda evitar el agua muy caliente, los jabones demasiado astringentes y la fricción. Algo que conviene recordar este Halloween, cuando las bases resistentes, los delineadores y los labiales fijos pueden complicarnos el desmaquillado.

Para ojos y labios, propone un desmaquillante bifásico, que combina una fase acuosa y otra oleosa, como Biphasic Makeup Remover de Nescens. Impregna un disco de algodón y déjalo apoyado unos segundos sobre el párpado cerrado. Así das tiempo a que el maquillaje se disuelva antes de retirarlo con suavidad, sin necesidad de frotar. “En el contorno de ojos, insistir no significa limpiar mejor”, recuerda Lucía Altozano.

Aunque llegues tarde y tengas ganas de meterte en la cama, merece la pena dedicar unos minutos a retirar bien el maquillaje. Y las noches que no te hayas maquillado, tampoco te saltes la limpieza. Tu piel sigue necesitando ese cuidado.

La casa de Odelia y Rosalino está en Nueva Italia, un pequeño núcleo de la selva central peruana donde la vegetación oculta las viviendas unas de otras. Cuando fueron entrevistados, ambos tenían 72 años y llevaban, según contó ella, 52 viviendo allí.

Sus hijos crecieron en aquel lugar y después se marcharon para trabajar: "Ya se han ido ya a trabajar", cuenta Odelia. Desde entonces, los dos comparten la casa y las tareas de la finca, aunque reciben visitas y conocen a otros vecinos dispersos por la zona. El día comienza con el desayuno que prepara Odelia antes de que Rosalino salga a trabajar la tierra. Ella cuida de la casa y de los animales; él recorre los cultivos, en una rutina que han mantenido durante décadas.

La casa y la chacra

En la entrevista grabada por el canal Max CQ, Odelia enseña el fogón de leña en el que cocina y explica que guarda gas para una emergencia. A su alrededor hay gallinas y cuyes, mientras que la finca produce maíz, plátanos, aguacates y otros alimentos que consumen o utilizan para alimentar a los animales.

La pareja obtiene agua de una quebrada mediante una manguera. Para conseguir aquello que no cultivan, Odelia baja a San Ramón en transporte colectivo y vuelve con provisiones que, según explica, pueden durarles uno o dos meses. El aislamiento también condiciona la comunicación. El autor del vídeo señala que allí no hay señal de móvil y que, para hablar con sus hijos, la familia tiene que desplazarse a un lugar con cobertura; una radio les permite seguir las noticias.

La electricidad tampoco está garantizada. Odelia muestra un panel solar y cuenta que cuando disponen de luz pueden encender el televisor, pero aclara que la mayor parte del tiempo carecen de ella.

La tranquilidad del lugar

Odelia dice que no le atrae vivir en el pueblo por el tráfico y el ruido: "No se puede ni dormir", afirma en la grabación. Prefiere la casa entre árboles, aunque sus hijos les han propuesto trasladarse y ella misma tiene otra vivienda en San Ramón.

Su intención, explica, es seguir allí mientras pueda caminar y ocuparse de sus tareas: "Mientras que esté bien, mientras que camino", dice Odelia. Además de las compras y las visitas familiares, cuenta que a veces llegan viajeros a los que ofrece comida y alojamiento; al despedirse del visitante, se describe así: "Yo así soy alegre bromista".

Rosalino muestra al visitante la chacra y un pequeño cementerio familiar junto a los cultivos. Durante el recorrido habla de las plantas, del maíz y de los caminos por los que antes se desplazaban los habitantes de la zona. Nueva Italia se encuentra junto al santuario nacional de Pampa Hermosa, en la región de Junín. El Servicio Nacional de Áreas Naturales Protegidas de Perú sitúa allí el acceso al área protegida, conocida por sus bosques montanos y sus cedros de altura.