El pepino no termina entero en el plato. Gipsy Chef corta la parte exterior en láminas finas y guarda el centro, con sus semillas, para preparar el aliño. Con ese gesto organiza una ensalada de cecina que presenta en un vídeo como una receta "muy fresca y muy fácil". También promete rapidez: "Va a pasar todo en menos de 3 minutos". La clave está en dejar listos los ingredientes antes de empezar a montar el plato.

Para hacerla utiliza un pepino, un limón, miel, mostaza, orégano, sal, aceite de oliva virgen extra, pimienta blanca, almendras fritas y saladas, cecina y cebollino. No hace falta cocer ni saltear nada: la preparación consiste en cortar, mezclar y repartir los ingredientes.

El pepino se corta de dos maneras

Primero pela bien el pepino y lo apoya sobre una tabla. Corta láminas muy finas por un lado hasta llegar a las semillas; entonces lo gira y continúa por otra cara. Repite la operación hasta quedarse con el centro. Las láminas van al plato, colocadas con volumen y sin apretarlas, mientras que la parte de las semillas se corta en dados pequeños y se reserva.

Sobre las tiras de pepino añade ralladura de limón y un poco de pimienta blanca. Todavía no pone la sal ahí: la incorpora al aliño. Ese orden permite mantener el montaje aireado mientras prepara la salsa, un detalle que también cuenta en otras recetas de ensalada en las que importa cómo se aliña. En esta versión, el centro del pepino sirve para que el aliño tenga también pequeños trozos crujientes.

Limón, miel y mostaza para el aliño

Gipsy Chef pone los dados con semillas en un bote. Añade el zumo de un limón entero, una cucharadita pequeña de miel, otra de mostaza, orégano y un toque de sal. Después incorpora aceite de oliva virgen extra, cierra el bote y lo agita hasta mezclarlo todo. Es el contraste entre el limón, la miel y la mostaza lo que da carácter a la salsa.

Solo falta el acabado. Pica unas almendras fritas y saladas, corta la cecina en tiras finas y trocea un poco de cebollino. Vierte el aliño sobre el pepino y reparte encima la cecina, los trocitos de pepino que quedaban en el bote, las almendras y el cebollino. La idea de dar salida a lo que ya se tiene en casa también aparece en otras recetas sencillas para aprovechar ingredientes. Aquí, la mezcla de fresco, salado y crujiente se consigue sin encender los fogones.

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Dos animales se enfrentan a una amenaza parecida, pero no reaccionan igual. Uno ha pasado antes por una experiencia estresante y muestra una respuesta defensiva más intensa. Para averiguar qué ocurre entre ambos momentos, un equipo de la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai estudió el cerebro de ratones mientras se movían libremente. El trabajo, publicado en septiembre en Nature, señala a una pequeña región del hipotálamo como una pieza que ayuda a ajustar la intensidad de esa reacción.

Se trata del núcleo hipotalámico anterior, una zona menos habitual que la amígdala o el hipocampo en las explicaciones sobre estrés. Los investigadores observaron que su actividad variaba según lo negativa que había sido una experiencia y que respondía con mayor sensibilidad en ratones sometidos antes a estrés. También detectaron una coordinación más estrecha con otras áreas cerebrales relacionadas con la amenaza.

Qué ocurrió al modificar el circuito

La observación no fue el único paso del experimento. El equipo aumentó y redujo la actividad de esa región y vio que la respuesta defensiva cambiaba con ella: más actividad se asociaba a una reacción más intensa; menos actividad, a una más suave. Además, al silenciar la vía que lleva información desde la amígdala hasta ese núcleo, el estrés anterior dejó de amplificar la respuesta ante una amenaza posterior.

La investigadora Denise Cai compara el efecto con un control de volumen. La imagen ayuda a entender el resultado, aunque el cerebro no funciona con un único interruptor. La amígdala, el hipocampo y la corteza prefrontal también forman parte de las redes estudiadas. En una explicación sobre otras funciones del hipotálamo se recuerda, además, que esta estructura participa en procesos corporales muy distintos.

Lo que todavía no sabemos sobre las personas

Los propios autores presentan el hallazgo como una pista para comprender la sensibilidad al estrés, no como un tratamiento disponible ni como una prueba de que en humanos ocurra exactamente lo mismo. Zachary Pennington, primer autor del estudio, señala que aún deben determinar qué papel tiene esta vía en las personas. Esa comprobación será necesaria antes de pensar en aplicaciones clínicas.

La investigación aporta una forma de estudiar por qué una experiencia pasada puede influir en la reacción siguiente. No significa que todas las personas que hayan vivido estrés respondan igual ni permite predecir quién desarrollará un trastorno. Como ocurre con otras investigaciones sobre cómo el cerebro usa experiencias previas, el valor del experimento está en señalar un mecanismo que ahora puede examinarse con más detalle.

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Lo habían despedido, el negocio de compraventa de coches había cerrado y todavía le debían dinero. En esa situación, un antiguo vendedor del establecimiento puso uno de los vehículos a la venta por internet. Encontró comprador y quedó con él en una gasolinera de Vega de Valcarce, en León. Allí le entregó el coche a cambio de 1.400 euros. Aquella operación de agosto de 2017 acabó llevándolo ante un juzgado penal, según relató Diario de León al informar de la sentencia en febrero de 2026.

El contexto laboral también quedó acreditado. El hombre había trabajado como vendedor desde junio de 2016 y fue despedido en enero de 2017. Reclamó ante la jurisdicción social: un juzgado declaró improcedente el despido y otro reconoció que le debían salarios. Sin embargo, el dinero pendiente no le daba derecho a vender un coche del negocio por su cuenta.

Había además un detalle importante sobre la titularidad. El vehículo había llegado al establecimiento en junio de 2016, pero seguía figurando en el registro de Tráfico a nombre de su propietario anterior. Por eso, la historia no puede resumirse como la venta de un coche propio de la empresa. El acusado lo ofreció utilizando su teléfono personal y cerró la operación con un tercero.

La venta y el contrato

Según los hechos probados que recoge el periódico, el vendedor rellenó un contrato entre particulares haciéndose pasar por el titular que aún aparecía en Tráfico y firmó en su nombre. El comprador le entregó otros 200 euros para gestionar el cambio de titularidad, pero este no se hizo pese a sus requerimientos. La falta de transferencia terminó dando más recorrido al conflicto.

El caso muestra cómo dos reclamaciones distintas pueden avanzar en paralelo. El trabajador tenía derecho a exigir los salarios pendientes y a discutir su despido, igual que sucede en otros litigios por derechos laborales. Pero la resolución penal examinó una decisión diferente: vender un vehículo y firmar por otra persona.

Seis años hasta el juicio

La denuncia se presentó en mayo de 2019. El juicio tardó aproximadamente seis años en celebrarse, con periodos en los que el expediente estuvo paralizado por causas ajenas al acusado y a su defensa. Esa demora se tuvo en cuenta para atenuar la pena, que quedó fijada en seis meses de prisión.

La sentencia difundida por Diario de León cierra así una secuencia que empezó con un despido y unas nóminas pendientes, pero terminó centrada en la venta del turismo. En otro asunto sobre el uso de recursos de una empresa por un empleado, las consecuencias también dependieron de los hechos concretos acreditados. Aquí, la deuda salarial y el cierre del negocio no evitaron la condena por la operación con el coche.

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Un hijo llega a casa con un diez. Su madre lo felicita, le recuerda que lo quiere con independencia de la nota y le pregunta cómo se siente él. La intención es buena, pero el niño parece esperar algo más: quiere que reconozcan también el resultado que tanto le ha costado conseguir. A partir de esa escena, contada en el pódcast Salida de Emergencia, el psicopedagogo Rodrigo García Platas plantea una pregunta sencilla: ¿estamos respondiendo a lo que necesita nuestro hijo o a lo que nos faltó a nosotros cuando éramos pequeños?

Su respuesta parte de una frase directa: "No estás aquí para hacer bien lo que hicieron mal tus padres". García Platas se refiere a la tendencia a criar haciendo justo lo contrario de lo que uno vivió. Entiende por qué ocurre y reconoce que suele nacer de una buena intención, pero cree que convertir la propia infancia en una guía puede impedir ver al niño que se tiene delante.

En la conversación, el especialista explica que una madre puede evitar centrarse en las calificaciones porque recuerda cuánto le pesaban a ella. Sin embargo, uno de sus hijos quizá sí desee que le digan que ha hecho un buen trabajo. Para García Platas, reconocer una nota o un logro no equivale a hacer depender el cariño de ese resultado. Ambas cosas pueden convivir en la misma conversación.

Escuchar antes de elegir las palabras

El psicopedagogo pide a los padres que se conviertan en "muy buenos detectives". Lo dice porque, según expone, cada hijo responde de una manera distinta al ánimo, a los límites y a las muestras de reconocimiento. No propone una frase válida para todas las familias: invita a observar qué le importa a ese niño y cómo recibe lo que se le dice.

Hay una diferencia entre celebrar un esfuerzo y convertir cada resultado en un examen del valor personal. Una reflexión sobre la relación entre padres e hijos adolescentes recuerda que el tono y la forma de acompañar importan tanto como la norma. En el ejemplo de la entrevista, la clave está en escuchar qué busca el niño cuando enseña su examen, sin dar por hecho que todos quieren oír lo mismo.

 

El logro no tiene que ser la medida del cariño

García Platas tampoco está diciendo que haya que aplaudir cada nota. Su reflexión se dirige a algo más cotidiano: un padre puede mostrar orgullo por un logro y dejar claro, a la vez, que su afecto no depende de ganar o sacar un diez. Lo difícil es encontrar las palabras que ayuden a ese hijo concreto.

En otro artículo de La Razón sobre cómo reciben los niños las respuestas de sus padres se aborda también la importancia de atender a lo que sienten. En la entrevista, el psicopedagogo lo lleva al terreno de los logros: antes de escoger entre felicitar, preguntar o quitar importancia a la nota, conviene mirar al niño y averiguar qué quiere compartir.

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Los trenes se detuvieron cuando dejó de funcionar el sistema automático de seguridad en un tramo de la línea Madrid-Sevilla. Poco después, desde el centro de control de Adif se autorizó al AVE a continuar, aunque otro convoy seguía parado más adelante, cerca de Urda (Toledo). La secuencia terminó en un choque cuyo origen investigan ahora las autoridades ferroviarias y judiciales.

Las conversaciones grabadas entre el centro de control y los maquinistas han llevado a la periodista Inés García a plantear una pregunta más amplia sobre lo sucedido. En un hilo publicado en X, sostiene que escuchar los audios "despeja más dudas de las que despierta" y cuestiona que la atención se limite a la actuación de un trabajador.

García se refiere tanto a la avería inicial como a las voces que se oyen durante las consultas previas a la orden. Sus mensajes son una lectura de las grabaciones difundidas, no las conclusiones de la investigación sobre las causas del accidente ni sobre las responsabilidades de quienes intervinieron.

De la avería a la orden de continuar

El sistema LZB supervisa la circulación de los trenes en esa línea y puede intervenir sobre el frenado. Al fallar, los convoyes afectados quedaron detenidos y se pasó a un procedimiento alternativo. Para García, la caída de esa protección automática debe formar parte del análisis de lo ocurrido, junto con las decisiones tomadas después.

En los audios del centro de control se escucha al trabajador consultar con otras personas mientras intenta resolver la incidencia. A las 8:36 autorizó al maquinista del AVE a reanudar la circulación con "marcha normal". El tren que iba delante continuaba detenido a la entrada de Urda cuando se dio esa indicación, según las comunicaciones publicadas.

Esas consultas son uno de los elementos en los que se fija la periodista. "La decisión no fue de una única persona", afirma en su hilo. Las conversaciones permiten oír dudas e intercambios entre varios trabajadores; determinar quién tenía que decidir, qué información conocía cada uno y qué establecían los protocolos corresponde a las pesquisas en curso.

 

Las preguntas que plantea la periodista

El ministro de Transportes, Óscar Puente, señaló que autorizar la marcha normal en aquellas condiciones fue una decisión "inexplicable". García considera que, al centrarse en esa orden, se corre el riesgo de dejar en segundo plano el funcionamiento del sistema y la organización de la respuesta a una avería. Lo plantea como una crítica a la explicación ofrecida hasta ahora, sin presentar una causa cerrada del choque.

También alude a lo que Puente contó sobre otros maquinistas que habrían cuestionado la indicación de seguir con marcha normal y mencionado la "marcha a la vista", un modo de circulación más lento. García pregunta por qué esa advertencia no evitó que se mantuviera la orden. La respuesta exige reconstruir la cronología completa de llamadas y decisiones, más allá de los fragmentos conocidos públicamente.

"Si el sistema de seguridad LZB no hubiese fallado, no habría sido necesario que los operarios tomaran el control de la situación", escribe la periodista. Su planteamiento reúne dos asuntos que deben examinarse por separado: qué causó la caída del sistema y cómo se gestionó el tráfico mientras estaba fuera de servicio. Las investigaciones tendrán que establecer qué papel tuvo cada uno en el accidente.

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Los dos hijos pasaban periodos equivalentes con su padre y con su madre. Al resolver el divorcio, el juzgado entendió que cada progenitor podía pagar sus gastos durante el tiempo que convivía con ellos y eliminó la pensión de alimentos. La madre recurrió. Para ella, repartir los días no borraba la diferencia de ingresos entre ambos hogares.

La Audiencia Provincial de Guadalajara le dio parcialmente la razón. Mantuvo la custodia compartida, pero ordenó al padre abonar 150 euros al mes por cada menor: 300 euros en total. Según la sentencia consultada por InfoCLM, la capacidad económica de los progenitores seguía siendo desigual y debía tenerse en cuenta al fijar la contribución a los gastos de los hijos.

El caso nació de un divorcio contencioso. Antes de la sentencia inicial existían medidas provisionales que contemplaban una pensión de 250 euros mensuales por cada hijo hasta que la madre encontrara trabajo. El juzgado suprimió ese pago al establecer la custodia compartida. Ese fue el punto que ella llevó a la Audiencia.

Qué cambió al revisar los ingresos

La madre sostuvo que sus empleos habían sido esporádicos y que el padre conservaba una actividad profesional con más capacidad económica. Él alegó que sus ingresos habían bajado y que tenía hipotecas, un préstamo y deudas con Hacienda y la Seguridad Social. También defendió que, al convivir ambos con los niños por igual, no hacía falta una pensión mensual.

La Audiencia examinó la documentación y concluyó que el padre seguía teniendo una situación económica mejor. Matizó que los ingresos de explotación reflejados en sus datos fiscales no eran necesariamente dinero disponible íntegramente para la familia, pero tampoco vio acreditado un cambio que justificara eliminar por completo la aportación. Varias de las deudas alegadas ya existían cuando él había aceptado obligaciones económicas anteriores.

En el procedimiento también se valoraron las necesidades de los menores. Uno de ellos tiene una discapacidad reconocida y ambos habían cambiado de colegio después de que dejaran de abonarse las cuotas del centro privado. Como en otros litigios sobre custodia y gastos de los hijos, el tribunal estudió las circunstancias concretas de la familia antes de decidir.

Cómo queda el pago

El padre deberá ingresar los 300 euros durante los cinco primeros días de cada mes. La cantidad se actualizará con las subidas del IPC y los gastos extraordinarios se repartirán por mitad. La Audiencia solo modificó el apartado relativo a los alimentos; la organización de la convivencia compartida se mantuvo.

La madre pidió que la pensión continuara hasta que lograra un empleo estable. La Sala rechazó ponerle ese límite porque los alimentos son para los hijos y no dependen de una fecha incierta de mejora laboral de uno de los padres. Si las circunstancias cambian más adelante, la cuantía podrá revisarse mediante el procedimiento correspondiente.

El fallo muestra por qué la custodia compartida y la pensión no son medidas incompatibles. Una regula el tiempo de convivencia; la otra puede ayudar a atender las necesidades de los hijos cuando la diferencia entre ambos hogares es importante. También en otros pleitos sobre pensiones familiares, cambiar o extinguir un pago exige que el tribunal compruebe qué circunstancias se han probado.

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Empiezas a leer un correo y recuerdas otro mensaje. Lo respondes, abres una pestaña para comprobar un dato y, cuando vuelves al documento inicial, necesitas unos segundos para recordar qué estabas haciendo. Sandra Ortonobes, biomédica y divulgadora conocida como La Hiperactina, parte de escenas como esta en un vídeo sobre la concentración. Su idea central es tranquilizadora: distraerse no significa haber perdido para siempre la capacidad de atender.

"Tu atención no funciona igual todo el tiempo", explica. Ortonobes recuerda que el nivel de alerta cambia durante el día y que no todas las tareas se hacen con la misma facilidad a cualquier hora. También distingue entre una interrupción inevitable y ese hábito de pasar constantemente del trabajo al móvil, del móvil al correo y de vuelta al trabajo. Cada cambio obliga a recuperar el hilo.

La divulgadora no plantea una jornada perfecta ni una receta válida para todos. Propone observar durante unos días cuándo estamos más despejados y cuándo empezamos a releer una frase sin enterarnos. Ese pequeño "mapa de atención" puede ayudar a reservar las tareas más exigentes para los momentos de mayor claridad, si el horario de cada persona lo permite.

Por qué cuesta volver a una tarea interrumpida

Ortonobes describe el llamado residuo atencional: cuando dejamos algo a medias para empezar otra cosa, parte de nuestra cabeza sigue ocupada con la primera tarea. No es difícil reconocerse en el ejemplo. Lees unas líneas de un informe mientras piensas en el mensaje que acabas de enviar o en la respuesta que todavía esperas. La atención no cambia de asunto como quien cierra una ventana.

Las notificaciones y los vídeos encadenados facilitan esos saltos. La biomédica matiza, sin embargo, un dato que suele circular descontextualizado: medir cuánto tiempo permanecemos en una pantalla antes de cambiar a otra no indica el tiempo máximo que el cerebro puede concentrarse. Habla de cómo usamos la atención en un entorno concreto, no de una incapacidad permanente. En una conversación también podemos perder el hilo, como muestra esta pieza sobre las interrupciones al hablar.

Por eso aconseja hacer hueco a periodos de trabajo con menos interrupciones. Silenciar avisos o decidir a qué horas mirar el correo puede resultar más realista que confiar todo el día en la fuerza de voluntad. Reducir las ocasiones de cambiar de tarea ayuda a no reconstruir el contexto una y otra vez.

 

Practicar el regreso al foco

Una de las propuestas más sencillas del vídeo consiste en cambiar el objetivo. En lugar de exigirse no distraerse nunca, Ortonobes invita a notar cuándo la mente se ha ido y volver a la lectura o al trabajo. Puede practicarse al leer unas páginas cada día o al prestar atención a la respiración durante unos minutos. Lo útil es repetir ese regreso, sin tratar cada distracción como un fracaso. Sobre la lectura, esta otra información repasa sus posibles beneficios para la concentración.

También sugiere dividir las tareas grandes. "Estudiar todo el tema" puede imponerse tanto que cuesta empezar; "leer este apartado durante 25 minutos" ofrece un comienzo y un final claros. La pausa posterior permite retomar la actividad con otra disposición. La cifra de minutos puede ajustarse: lo importante es que el bloque sea asumible para quien lo hace.

Elegir el momento del día puede ayudar. Hay personas que se encuentran despejadas muy temprano y otras que tardan más en arrancar, una diferencia relacionada, entre otros factores, con el cronotipo y los ritmos de sueño. Ortonobes reconoce que muchos trabajos apenas dejan margen para reorganizarse, pero anima a aprovecharlo cuando exista. El consejo es observarse antes de cambiar la rutina.

Su mensaje final no promete volver a concentrarse durante horas de un día para otro. Si llevas semanas saltando entre mensajes y tareas, empezar por un rato breve y repetido puede ser más útil que esperar a tener una mañana ideal, sin móvil y sin ninguna interrupción.

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La mujer ingresó en el Hospital Universitario de Puerto Real el 11 de septiembre de 2023. Tenía 77 años, varias enfermedades previas y un deterioro general que preocupaba a su familia. Los médicos le diagnosticaron una infección urinaria complicada y le administraron antibióticos. Después de seis días de tratamiento, los análisis mostraron una mejoría.

Sin embargo, durante la convalecencia volvió a empeorar. La infección reapareció y la paciente falleció el 1 de octubre. Sus dos hijos acudieron a los tribunales porque consideraban que no se había vigilado de forma adecuada su evolución. Según la sentencia difundida por Diario de Cádiz, pasaron 14 días sin nuevas pruebas diagnósticas ni tratamiento antibiótico pese a los signos de empeoramiento.

El Juzgado de lo Contencioso-Administrativo número 2 de Cádiz estimó parcialmente la reclamación familiar y condenó al Servicio Andaluz de Salud a indemnizar a los hijos con 69.279 euros. La resolución se conoció en marzo de 2026 y entonces todavía podía recurrirse. Su conclusión se centra en la falta de control de la infección inicial y en la atención prestada después de la primera mejoría.

Qué apreció el juez en el seguimiento

La paciente había llegado al hospital con agitación, rechazo de la comida y un deterioro progresivo. Tras el tratamiento inicial, mejoraron distintos parámetros clínicos, pero seguía convaleciente y presentaba fluctuaciones en su nivel de conciencia. Para el juez, sus antecedentes y el motivo del ingreso hacían necesario comprobar que la infección estaba resuelta.

La resolución señala que no se practicó un cultivo durante esos 14 días y que la mujer permaneció sin antibióticos mientras su estado empeoraba. En palabras del fallo recogidas por el diario, esa ausencia de control produjo un "empeoramiento irreversible de la infección". Es el punto que el tribunal considera contrario a la atención exigible, como ocurre en otros casos en los que un seguimiento insuficiente acaba en una reclamación sanitaria.

La hija de la fallecida, Mati, explicó al mismo medio que para la familia lo principal era que se reconocieran los fallos. "Hemos pleiteado con el propósito de que un caso así no se vuelva a repetir", afirmó. También cuestionó que el estado de confusión de su madre se atribuyera al deterioro propio de la edad. Es el testimonio de la familia; la condena judicial se apoya en la falta de controles y tratamiento descrita en la sentencia.

Por qué se concedió una indemnización parcial

El juzgado también tuvo en cuenta que la mujer padecía múltiples patologías y se encontraba muy frágil. El magistrado consideró que, incluso con una detección y un tratamiento anteriores, sus posibilidades de supervivencia eran reducidas. Por ello no aceptó íntegramente la cantidad solicitada por los hijos y fijó la compensación en 69.279 euros.

Este matiz ayuda a entender el alcance del fallo: el tribunal reprocha la asistencia recibida, pero no afirma que una intervención distinta hubiera garantizado la supervivencia. En reclamaciones por atención sanitaria, los jueces pueden valorar tanto el error apreciado como la situación clínica previa del paciente, una distinción que también ha influido en otras indemnizaciones por diagnósticos y tratamientos tardíos.

La historia terminó para esta familia con una pérdida que ninguna cantidad puede reparar. La sentencia les dio la razón en lo esencial de su reclamación, aunque de forma parcial, y dejó abierta la posibilidad de recurso. El desenlace judicial definitivo dependería de si aquella resolución fue impugnada.

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Pope Leo XIV’s visit to Argentina comes amid allegations of sexual abuse and other crimes involving Catholic clergy and lay members

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El día de cobro llega y la nómina no aparece. Puede que la empresa pida unos días de paciencia y que el ingreso termine llegando, pero, cuando el retraso se repite, el trabajador empieza a organizar su vida alrededor de una fecha que ya no puede dar por segura. El abogado laboralista Ignacio de la Calzada lo resume en un vídeo con una frase directa: "Tú no tienes la obligación de financiar la empresa".

Su explicación apunta a una duda habitual: qué opciones tiene quien sigue trabajando mientras acumula retrasos o mensualidades pendientes. La respuesta depende de la duración y la frecuencia de los impagos. También importa distinguir entre reclamar el salario que se debe y solicitar que un juez extinga el contrato por incumplimiento de la empresa.

De la Calzada anima a asesorarse antes de tomar una decisión. Dejar de acudir al puesto por cuenta propia puede complicar la reclamación; en cambio, conservar las nóminas, los movimientos bancarios y las comunicaciones sobre los pagos permite reconstruir qué ocurrió y cuándo debía haberse abonado cada cantidad.

Cuándo puede pedirse la extinción del contrato

El Estatuto de los Trabajadores permite solicitar la extinción indemnizada del contrato ante la falta de pago o los retrasos continuados del salario. La ley concreta algunos supuestos: que transcurran más de quince días desde la fecha fijada para cobrar, que se adeuden tres mensualidades completas en un año o que se produzcan retrasos durante seis meses, aunque no sean consecutivos. Esos umbrales no convierten cualquier demora aislada en una extinción automática: el caso debe valorarse y, si no hay acuerdo, resolverlo un juzgado.

El trabajador puede reclamar las cantidades pendientes sin esperar a que la situación empeore. Si los impagos persisten, puede estudiar además la vía de la extinción contractual. Una explicación sobre el pago puntual del salario recuerda que cobrar en la fecha acordada no depende de que a la empresa le venga bien ese mes.

Si el juez aprecia una causa suficiente, la persona trabajadora puede recibir la indemnización prevista para el despido improcedente. Además, la extinción por este motivo figura entre las situaciones legales de desempleo, siempre que se cumplan los demás requisitos para acceder a la prestación. No equivale a presentar una baja voluntaria, una diferencia decisiva para quien necesita ingresos mientras busca otro empleo.

Qué conviene guardar antes de reclamar

La primera tarea es sencilla, aunque resulte pesada: ordenar las fechas. Conviene conservar el contrato, las nóminas, los extractos que muestran cuándo llegó cada ingreso y los mensajes en los que se prometió pagar. Si hay meses sin abonar, hay que separarlos de aquellos que se pagaron tarde. Ese calendario ayuda a demostrar si el problema es continuado y a calcular lo pendiente.

También es útil dejar constancia escrita de la reclamación y buscar asesoramiento laboral antes de romper la relación de trabajo. La figura del autodespido por incumplimientos empresariales exige un procedimiento: no basta con comunicar que uno se marcha y pedir después la indemnización.

La frase de De la Calzada pone palabras a una situación que muchas personas normalizan por miedo a perder el empleo. Cuando cobrar tarde se convierte en costumbre, el trabajador tiene vías para reclamar. Lo importante es documentar los pagos y elegir la que corresponda a lo que realmente ha ocurrido.

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Una mujer de 93 años cambió su testamento cuatro meses antes de morir. Hasta entonces, sus dos hijos supervivientes y un nieto iban a repartirse la herencia. El nuevo documento dejaba fuera a uno de los hijos, Richard, porque ella creía que había robado dinero e intentado matar a su hermano. Años después, una jueza británica concluyó que aquella decisión no expresaba una voluntad válida y libre.

La madre, Peggy Dalton, falleció en marzo de 2021 a los 94 años. Su patrimonio, valorado en unas 600.000 libras y formado en gran parte por su casa, terminó en el centro de una disputa familiar. Richard acudió a los tribunales para impugnar el testamento de noviembre de 2020. Según relató The Independent, el reparto anterior era muy distinto al que se firmó al final.

La sospecha de la mujer partía de un episodio real que había entendido de otra manera. Richard había sido condenado por conducción peligrosa tras dirigir un coche hacia su hermano durante una discusión, pero no había sido acusado de intento de asesinato. La jueza señaló que la creencia sobre una supuesta tentativa de homicidio carecía de base real y examinó cómo había llegado la madre a aceptarla.

Un cambio de testamento en medio del deterioro

El testamento de 2018 asignaba un tercio a Richard, otro a su hermano Robert y otro a un nieto. En 2020, Robert y su esposa se mudaron a casa de Peggy. Meses después se preparó el nuevo testamento: Richard quedaba excluido, seis nietos recibían 10.000 libras cada uno y la mayor parte del patrimonio pasaba a Robert y su esposa.

Richard sostuvo que su madre había quedado aislada de otros familiares y de profesionales sanitarios, y que dependía de la pareja que vivía con ella. La jueza examinó esa situación, las notas de quienes redactaron el documento y el estado de salud de Peggy. La demencia había avanzado cuando se firmó el cambio, según la resolución descrita por el medio británico.

No bastaba con que hubiera un papel firmado. Para que el documento fuera válido, la mujer debía comprender qué estaba decidiendo y aprobar realmente su contenido. En otras disputas por testamentos también se ha examinado la capacidad de quien los hizo. Aquí, además, la jueza apreció una influencia indebida en la decisión.

Vuelve a valer el reparto de 2018

La jueza Katherine McQuail anuló el documento de 2020 por defectos en su formalización, falta de capacidad para testar y ausencia de conocimiento y aprobación suficientes. También consideró que Robert y su esposa habían influido indebidamente en Peggy mientras estaba aislada y dependía de ellos. La voluntad reflejada en aquel texto no podía imponerse a la del testamento anterior.

Por eso confirmó la validez del reparto de 2018. Richard recupera una tercera parte de la herencia, estimada en unas 200.000 libras. Robert y su esposa deberán afrontar además las costas de la defensa de Richard, calculadas en torno a 190.000 libras. La resolución cambia el destino de la herencia y cierra, al menos en esta instancia, una larga disputa entre hermanos.

El caso se resolvió bajo derecho británico. Lo que deja ver, más allá de las cifras, es la importancia de comprobar la capacidad y la libertad de una persona cuando modifica su última voluntad en una etapa de gran dependencia. La jueza revisó quién participó en el cambio y qué comprendía Peggy antes de decidir qué testamento debía prevalecer.

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Empezar la jornada a las seis de la mañana puede complicar la rutina de cualquier familia. Para un padre de Ourense, ese horario se convirtió además en uno de los motivos por los que un juzgado rechazó su petición de custodia compartida. Recurrió y la Audiencia Provincial examinó si madrugar para trabajar impedía realmente cuidar de sus dos hijos.

El hombre trabajaba de seis a dos, un turno que lo obligaba a buscar ayuda a primera hora del día. La madre y él vivían en municipios distintos, otro obstáculo señalado en la primera resolución. Pero la sala consideró que esas dificultades prácticas debían valorarse junto con el resto de circunstancias, no como una respuesta automática a la solicitud del padre.

La historia fue publicada por La Voz de Galicia en septiembre. Según la información sobre la resolución, los progenitores llevaban unos tres años separados y los menores mantenían buena relación con ambos. El tribunal no encontró un conflicto entre los padres que hiciera inviable la organización. La vida cotidiana de los niños ocupó el centro de la revisión.

El turno de las seis y la ayuda de la familia

El juzgado de Ribadavia había entendido que el padre no podía llevar personalmente a los hijos al colegio por su hora de entrada al trabajo. Él explicó que contaba con familiares para cubrir ese tramo. La Audiencia recordó que poder acompañar siempre a los hijos a clase es una ventaja de la que no disponen todos los progenitores que trabajan.

La ayuda de los abuelos u otros parientes no sustituye por sí sola la atención de un padre o una madre, pero tampoco la hace imposible. Hay otros procedimientos de custodia en los que el apoyo familiar ha sido objeto de examen. En este, el padre tenía una red para resolver las primeras horas y salía del trabajo a las dos de la tarde.

La sala también observó que la madre necesitaba ayuda de terceras personas en algunos momentos. La comparación no buscaba señalar a uno de los dos, sino comprobar cómo se atendía a los menores en cada casa. La conciliación de ambos progenitores exigía una organización concreta, como ocurre en muchas familias con horarios de trabajo distintos.

La Audiencia cambia la decisión inicial

La distancia entre domicilios era otra preocupación. La Audiencia la tuvo presente, junto con la relación de los niños con sus padres y su adaptación a las dos casas. Según la información publicada, concluyó que el régimen compartido podía funcionar para estos dos menores y revocó la negativa del juzgado.

El resultado responde a las circunstancias de esta familia. Trabajar temprano no concede ni impide por sí mismo la custodia compartida: importan la atención que reciban los hijos, sus rutinas y la forma real de cubrir sus necesidades. En el ámbito laboral, los cambios de turno para cuidar también han llegado a los tribunales, muestra de que las obligaciones familiares y los horarios se cruzan a diario.

Para este padre, el recurso cambió el desenlace. La Audiencia entendió que su jornada de seis a dos y la ayuda familiar no lo incapacitaban para asumir el cuidado de los hijos. La resolución deja una idea fácil de entender: un horario difícil merece examen, no una prohibición automática cuando se decide cómo convivirán los menores con sus padres.

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El choque de dos trenes en la provincia de Toledo ha dejado a muchas familias pendientes de noticias y de respuestas. En ese contexto, el abogado laboralista Víctor Arpa ha publicado un vídeo dirigido a las personas afectadas. Abre con una frase breve, "Lo de Toledo me duele y me indigna", y pasa enseguida a una cuestión práctica: qué derechos pueden ejercer los viajeros y sus familias mientras se investiga el accidente.

El siniestro ocurrió entre Los Yébenes y Urda, según comunicó Renfe el 28 de octubre. Arpa habla de una colisión entre un AVE y un tren de Iryo. Su intervención no pretende establecer las causas, que siguen bajo investigación, sino recordar que la asistencia y las reclamaciones no tienen que esperar a que se conozcan todas las conclusiones.

En el vídeo explica que las víctimas pueden tener acceso a distintas vías de compensación, según los daños sufridos y las circunstancias de cada caso. También insiste en conservar informes médicos, billetes y justificantes de gastos. Esa documentación permite acreditar el alcance real de las lesiones y pérdidas cuando llegue el momento de formular la reclamación.

Un anticipo antes de resolver toda la responsabilidad

Arpa destaca la posibilidad de pedir anticipos económicos. El Reglamento europeo sobre derechos de los viajeros ferroviarios obliga a las empresas a abonarlos cuando hay personas fallecidas o heridas y existe una necesidad inmediata. El plazo máximo es de 15 días desde que se identifica a la persona con derecho al cobro, no necesariamente desde el día del accidente. En caso de fallecimiento, la norma fija un mínimo de 21.000 euros por viajero.

Este pago temprano sirve para atender gastos urgentes. No equivale por sí mismo a una admisión de responsabilidad y, con las excepciones previstas por la norma, puede descontarse de la cantidad que corresponda después. Por eso, un anticipo no cierra la reclamación definitiva ni anticipa cuál será la indemnización total de cada afectado.

Otra vía que menciona es el seguro obligatorio de viajeros. Esta cobertura protege los daños personales sufridos durante el transporte y es compatible con las reclamaciones por responsabilidad civil que puedan corresponder. La compatibilidad no significa cobrar dos veces por el mismo perjuicio: las cantidades y conceptos deben examinarse en cada expediente.

Documentar los daños y conocer cada vía de reclamación

El abogado pide información clara sobre qué conceptos se pueden reclamar y qué papeles hacen falta. Una lesión puede traer gastos de tratamiento, tiempo de recuperación, secuelas o pérdida de ingresos. Cada elemento requiere pruebas y una valoración propia. Por eso no existe una cifra universal para todas las víctimas, aunque viajaran en el mismo tren.

También importa distinguir entre una ayuda urgente, una prestación del seguro y una posible indemnización civil. En un vídeo anterior sobre documentos, Arpa ya aconsejaba leer con atención lo que se firma tras un accidente. Aquí el contexto es ferroviario y las coberturas son diferentes, pero entender cada propuesta antes de aceptarla sigue siendo una precaución útil.

Renfe ha habilitado canales de atención para afectados y familiares. Al mismo tiempo, las diligencias judiciales y técnicas avanzan por su propio camino. Arpa reclama una investigación rigurosa y evita dar por cerrada la cuestión de las responsabilidades. Para quienes han sufrido el choque, su mensaje inmediato es más sencillo: guardar la documentación y pedir orientación sobre todos los derechos que puedan corresponderles.

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