Los relojes inteligentes o smartwatches y las pulseras de actividad se han consolidado como herramientas del sector del bienestar para registrar pasos, ejercicio, sueño y otros indicadores de salud. La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) publicó en noviembre de 2024 que el 34,8 % de las personas con teléfono inteligente en España había utilizado un reloj inteligente o una pulsera de actividad, es decir, aproximadamente una de cada tres. Pero, más allá de su uso para monitorizar la actividad física, las investigaciones estudian ahora hasta qué punto estos dispositivos pueden aportar información sobre el estado de ánimo. ¿Cómo funcionan y qué pueden decirnos realmente sobre nuestras emociones?

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Cualquier persona que busque relajarse al final de un día complicado, aquellas que pasan demasiadas horas de pie y las que también caminan con mucha frecuencia pueden acabar con una sensación de cansancio en los pies e, incluso, con algún tipo de inflamación en la fascia plantar. Debido a ello, y como solución complementaria a otras, invertir en un masajeador con terapia de calor incluida supone todo un acierto.

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