La radioterapia es, desde hace décadas, uno de los tratamientos más habituales contra el cáncer. Funciona, básicamente, mediante radiaciones de alta energía que destruyen las células tumorales o frenan su crecimiento. En los últimos años, sin embargo, los avances tecnológicos han permitido desarrollar nuevas técnicas que aumentan la precisión del tratamiento y reducen sus efectos sobre los tejidos sanos, como es el caso de la protonterapia.

Seguir leyendo...

Manila, 30 oct (Prensa Latina) Filipinas y Australia examinaron hoy la posibilidad de adquirir de forma conjunta medicamentos y suministros médicos destinados a la atención del VIH, informó el Departamento de Salud de esta nación asiática.

The post Filipinas y Australia exploran colaboración en el sector de salud first appeared on Noticias Prensa Latina.

Vivimos en una época de avances extraordinarios en genética, diagnóstico y medicina personalizada. Sin embargo, miles de personas que conviven con enfermedades raras siguen recorriendo un largo camino de incertidumbre antes de obtener una respuesta. La hipofosfatasia (HPP), una enfermedad metabólica genética rara que afecta a la mineralización de huesos y dientes entre otras cosas, además es un ejemplo paradigmático de cómo una patología puede permanecer invisible incluso para quienes la padecen.

La imagen tradicional de las enfermedades raras suele asociarse a cuadros extremadamente graves y fácilmente reconocibles. La realidad de la hipofosfatasia es mucho más compleja. Algunas personas presentan formas severas desde el nacimiento, mientras que otras conviven décadas con síntomas dispersos que difícilmente parecen formar parte de una misma enfermedad: dolor musculoesquelético, fracturas recurrentes, fatiga persistente, pérdida prematura de dientes o limitaciones funcionales progresivas. Esta heterogeneidad explica, en parte, por qué tantos pacientes tardan años en ser diagnosticados.

Pero el retraso diagnóstico es mucho más que una cuestión de tiempo. Es una experiencia humana profundamente desgastante. Detrás de cada año sin diagnóstico hay personas que consultan a múltiples especialistas, se someten a pruebas repetidas y reciben explicaciones parciales o contradictorias. Hay pacientes que llegan a cuestionar la legitimidad de sus propios síntomas y familias que viven atrapadas entre la preocupación y la incertidumbre.

En muchos casos, son los propios afectados quienes terminan investigando, buscando información y sugiriendo posibles diagnósticos. Esta inversión de roles refleja una realidad preocupante: el acceso al diagnóstico continúa dependiendo, con demasiada frecuencia, de que un profesional conozca la enfermedad, detecte una fosfatasa alcalina persistentemente baja o haya asistido recientemente a una formación específica sobre hipofosfatasia. Ningún sistema sanitario puede considerarse plenamente equitativo cuando la suerte desempeña un papel tan importante en el proceso diagnóstico.

Sin embargo, obtener un diagnóstico no significa que los problemas terminen. Para muchas personas comienza entonces una nueva etapa marcada por la gestión cotidiana de una enfermedad crónica y multisistémica. El dolor y la fatiga emergen como dos de las cargas más incapacitantes. Son síntomas difíciles de medir objetivamente y, precisamente por ello, a menudo incomprendidos. Quien observa desde fuera puede no percibir ninguna limitación evidente, mientras que la persona afectada organiza su vida en función del dolor, del descanso necesario para completar la jornada o de la incertidumbre sobre cuándo aparecerá la próxima complicación.

Esa invisibilidad tiene consecuencias. Las enfermedades raras suelen evaluarse desde indicadores clínicos tradicionales, pero su impacto trasciende el ámbito médico. La hipofosfatasia condiciona trayectorias educativas y profesionales, altera proyectos familiares, limita la participación social y genera costes económicos asociados a tratamientos, atención odontológica, fisioterapia, desplazamientos, dispositivos ortopédicos o adaptaciones del hogar.

Especialmente compleja es la situación de quienes desempeñan simultáneamente el papel de paciente y cuidador. Padres y madres que intentan gestionar sus propios síntomas mientras atienden a hijos afectados acumulan una carga física, emocional y económica extraordinaria. Son realidades que rara vez aparecen en las estadísticas sanitarias, pero que determinan profundamente la calidad de vida de las familias.

También resulta llamativa la diferencia existente entre la atención pediátrica y la de los adultos. Mientras que muchos niños cuentan con seguimientos relativamente estructurados, numerosos pacientes adultos refieren escaso control clínico y ausencia de planes de monitorización definidos. Esta discontinuidad genera incertidumbre y obliga a algunas personas a asumir la responsabilidad de coordinar por sí mismas pruebas, consultas y revisiones.

Por todo ello, la respuesta no puede limitarse al tratamiento de las complicaciones cuando aparecen. La hipofosfatasia exige una visión más amplia, centrada en la persona y respaldada por una atención multidisciplinar coordinada. Resulta necesario mejorar la formación de los profesionales sanitarios, impulsar protocolos diagnósticos que faciliten la identificación precoz de los casos y garantizar circuitos asistenciales que integren especialidades como genética, endocrinología, reumatología, traumatología, odontología, fisioterapia y apoyo psicológico.

Pero para avanzar hacia una atención que responda verdaderamente a las necesidades de los pacientes, primero debemos conocerlas y comprenderlas. En este sentido, el informe Hipofosfatasia: la carga invisible de una enfermedad con alto impacto en la calidad de vida, elaborado por Alexion, AstraZeneca Rare Disease, con la revisión y aval de MPS Lisosomales y AERyOH, recoge la experiencia directa de pacientes y cuidadores para identificar los principales retos que todavía persisten en el abordaje de esta enfermedad. Su valor reside precisamente en poner la voz de quienes conviven con la HPP en el centro y transformar sus experiencias en conocimiento que contribuya a mejorar tanto su atención como su acompañamiento.

Las asociaciones de pacientes desempeñamos un papel fundamental en este camino. MPS-Lisosomales y AERyOH trabajamos para ofrecer información, orientación y acompañamiento a las personas afectadas y sus familias, pero también para trasladar sus necesidades a los profesionales sanitarios y a quienes toman decisiones. Nuestra experiencia constituye una fuente de conocimiento imprescindible para comprender realidades que no siempre se hacen visibles en la consulta médica.

La hipofosfatasia nos recuerda que la gravedad de una enfermedad no depende solo de su frecuencia ni de su mortalidad. También se mide por la incertidumbre que genera, por las oportunidades que limita y por el esfuerzo diario que exige para mantener una vida aparentemente normal.

Visibilizar esta realidad no es solo una cuestión de sensibilización. Resulta una condición necesaria para poder avanzar hacia una atención más justa, más coordinada y también más humana. Porque cuando una enfermedad permanece invisible durante demasiado tiempo, el sufrimiento de quienes la padecen también corre el riesgo de pasar desapercibido.

Jordi Cruz es director de MPS Lisosomales España

Islamabad, 30 oct (Prensa Latina) El Hospital de la Amistad Pakistán-China, reinaugurado aquí, ofrecerá atención médica gratuita a pacientes provenientes de todos los rincones del país surasiático, destaca hoy la prensa.

The post Colaboración con China derivará en salud gratis para paquistaníes first appeared on Noticias Prensa Latina.

Incorporar actividad física a la rutina diaria puede parecer un paso sencillo para mejorar la salud, pero una investigación de la Universidad Estatal de Kansas, en Estados Unidos, publicada esta semana en «Nature Mental Health», sugiere que podría ser especialmente beneficioso para los adultos con predisposición genética a la depresión, ya que el deporte ayuda a reducir su riesgo y aliviar la carga de sus síntomas, así como para los futuros adultos.

El estudio, realizado por Denver Brown, profesor asistente de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Estatal de Kansas (K-State), junto con co-investigadores de la Universidad de Texas en San Antonio, la Universidad de Rhode Island y Vanderbilt Health examinó la relación entre el riesgo genético y la actividad física con el trastorno depresivo mayor en adultos, utilizando datos del programa de investigación All of Us de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), una iniciativa nacional para comprender mejor cómo las diferencias biológicas, de estilo de vida y ambientales influyen en la salud.

Los investigadores analizaron las respuestas a las encuestas, los historiales médicos electrónicos, los datos genéticos y los datos de actividad física a largo plazo de los dispositivos Fitbit.

«La depresión es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, por lo que es importante comprender cómo podemos reducir su impacto», afirma en un comunicado Brown.

«A medida que avanzamos hacia una medicina más personalizada -prosigue-, comprender el riesgo genético de un paciente podría ayudar a orientar las conversaciones sobre el estilo de vida, incluido el posible papel de la actividad física para ayudar a prevenir la depresión o controlar sus síntomas».

Brown explica que el estudio evaluó tanto si los participantes tenían un diagnóstico de depresión como la gravedad de sus síntomas para comprender mejor las experiencias de cada individuo.

«Si consideramos la depresión simplemente como un "sí o no" para el diagnóstico, estamos pasando por alto gran parte de la variabilidad que conlleva un diagnóstico», afirma. «Alguien puede tener algunos síntomas, pero no un diagnóstico formal. Algunos pueden tener síntomas moderados, y otros experimentan síntomas importantes», dice.

Para ofrecer una perspectiva práctica, los investigadores analizaron métricas comunes de los dispositivos portátiles de seguimiento de actividad, como los pasos diarios y los minutos de actividad física moderada a vigorosa registrados por los dispositivos Fitbit. Según Brown, ambas medidas mostraron un patrón consistente: el riesgo genético estaba menos relacionado con la gravedad de la depresión entre los adultos más activos.

Hacia una atención de salud mental más personalizada

Si bien este estudio se centró en adultos, la investigación más amplia de Brown también abarca etapas más tempranas de la vida. Gran parte de su trabajo se enfoca en promover la actividad física entre adolescentes y adultos jóvenes, examinando también cómo sus patrones de actividad física, sedentarismo y sueño interactúan para fomentar el bienestar mental y reducir el riesgo de trastornos mentales.

"Nuestra investigación es importante, sobre todo para los adolescentes y los adultos jóvenes, porque estas etapas de la vida coinciden con el pico de aparición de la ansiedad y la depresión, y también coinciden con una disminución sustancial en la participación en la actividad física", recuerda Brown.

Según Brown, a medida que los investigadores recopilan más datos sobre nuestros cuerpos, nuestra biología y nuestra salud mental, pueden comprender mejor cómo nos afectan estos factores y desarrollar enfoques más individualizados en el futuro.

«En materia de salud, no existe una solución única para todos», afirma. «Al aprovechar la gran cantidad de datos disponibles de programas como "All of Us", podemos comprender mejor quiénes son más vulnerables a las enfermedades crónicas y los trastornos mentales, y así ofrecer recomendaciones de estilo de vida adaptadas a sus necesidades. Estamos avanzando a pasos agigantados hacia un enfoque más personalizado de la salud, y este estudio representa un paso en esa dirección», añade.

“Estimadas familias y alumnado: Ante los tres días de luto oficial decretados por la Comunidad de Madrid, del 29 al 31 de octubre, tras el accidente ferroviario ocurrido ayer en Urda, os informamos de que queda suspendida la celebración de Halloween prevista para mañana, viernes”. El mensaje del Instituto Ramiro de Maeztu de Madrid pasó de emails a grupos de padres y desembocó en conversaciones familiares sobre el luto, la muerte y la gestión de las frustraciones. Sucedió lo mismo en decenas de centros de primaria y secundaria de toda España. Algunas fiestas locales han sido igualmente suspendidas.

Seguir leyendo

Los relojes inteligentes o smartwatches y las pulseras de actividad se han consolidado como herramientas del sector del bienestar para registrar pasos, ejercicio, sueño y otros indicadores de salud. La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) publicó en noviembre de 2024 que el 34,8 % de las personas con teléfono inteligente en España había utilizado un reloj inteligente o una pulsera de actividad, es decir, aproximadamente una de cada tres. Pero, más allá de su uso para monitorizar la actividad física, las investigaciones estudian ahora hasta qué punto estos dispositivos pueden aportar información sobre el estado de ánimo. ¿Cómo funcionan y qué pueden decirnos realmente sobre nuestras emociones?

Seguir leyendo

El 28 de octubre de 2026, la tragedia ferroviaria volvió a golpear a España. "Lo primero que he pensado ha sido en Adamuz. A ver quién se sube a un tren ahora", declaraba una ciudadana a los micrófonos de 20minutos desde la estación de Atocha. En cuestión de 9 meses, el país ha atravesado dos acontecimientos catastróficos que ya han dejado más de un centenar de fallecidos, 46 en Adamuz, más de 60 en Toledo.

Los trenes son el día a día de muchos españoles, en distancias largas o en distancias cortas, y el impacto psicológico ante estos sucesos afecta tanto a los que lo viven directamente como a los que lo hacen de forma indirecta. Inseguridad, miedo, fobia... son palabras que pueden entonces aparecer. Tres psicólogos explican a 20bien el porqué.

¿Por qué nos da miedo volver a subir a un tren después de una tragedia?

"No necesitamos vivir una experiencia traumática en primera persona para sentir miedo", nos explica María Huertas, psicóloga sanitaria, profesora de Psicología en el Centro Universitario ESCUNI y codirectora de Espacio Psinergia. Y aquí es donde entra en juego el aprendizaje vicario. La especialista explica que este se produce cuando las personas aprenden "observando las experiencias ajenas".

"Cuando conocemos un accidente de estas características, especialmente si las imágenes y los testimonios se repiten durante horas, resulta más fácil imaginar que algo parecido podría sucedernos a nosotros o a nuestros familiares", nos relata entonces Andrés Montero Conde, psicólogo sanitario y director de Ethos Psicólogos.

En este sentido, los psicólogos coinciden en que hay que protegerse. "Una cosa es informarse de lo ocurrido y otra exponerse repetidamente a imágenes impactantes del accidente. Esa repetición puede aumentar el malestar emocional y mantenernos en un estado de alerta, especialmente en personas más vulnerables a la ansiedad. No se trata de mirar hacia otro lado, sino de informarnos sin someternos continuamente a contenidos que nos generan sufrimiento", explica a nuestro medio la psicóloga y co-directora de Espacio Psinergia, Gema Cortés Almansa.

Montero, de hecho, recuerda que las investigaciones realizadas tras otros acontecimientos traumáticos, como los atentados del maratón de Boston, han encontrado una asociación entre la exposición intensiva a la cobertura informativa y un mayor malestar psicológico. "En ocasiones, reducir esa exposición puede ayudar a recuperar cierta tranquilidad y evitar que el miedo ocupe todo nuestro pensamiento", complementa el psicólogo.

¿Miedo o fobia? Las señales que deberían alertarnos

Ante una tragedia como la de Toledo sentir miedo "es una reacción comprensible", explica Huertas a 20bien. Pero eso no tiene porqué significar que se va a desarrollar una fobia. "Para distinguir un miedo pasajero de un problema que necesita atención psicológica, debemos fijarnos en tres aspectos: la intensidad del miedo, cuánto tiempo se mantiene y hasta qué punto condiciona nuestra vida cotidiana", añade la especialista.

La experta en este sentido sostiene que es normal sentir cierta inquietud al subir a un tren o que aparezca más a menudo el estado de alerta durante un trayecto. Andrés Montero, por su parte, "insiste en que no debemos juzgarnos por experimentar temor después de una tragedia". El psicólogo explica que en esta situación el cerebro intenta protegernos de "una amenaza que percibe como cercana".

Ahora bien, tanto Huertas como Montero coinciden en que si el miedo se vuelve muy intenso, así como la ansiedad, y se empieza a evitar o renunciar a subir a un tren, puede ser conveniente buscar ayuda profesional.

Cómo trabajar el miedo y recuperar la confianza

El primer paso según los psicólogos es validar las emociones. Es normal sentir miedo, hay que entender qué es lo que lo desencadena y hay que respetar los tiempos. "Lo primero es no exigirse recuperar la confianza de un día para otro", explica la psicóloga Gema Cortés. La especialista recomienda, por tanto, volver a viajar en tren de forma gradual, "avanzando a nuestro ritmo, sin esforzarnos, empezando por situaciones que nos generen una ansiedad manejable".

Tanto Cortés como también María Huertas sostienen que existen estrategias terapéuticas con respaldo científico que pueden ayudar ante estos problemas. Ejemplo de ello son las intervenciones cognitivo-conductuales, que según explica Huertas "permiten trabajar los pensamientos asociados al miedo a sufrir otro accidente, las respuestas fisiológicas de ansiedad y las conductas de evitación". La especialista también habla de la terapia EMDR como una posible solución.

Lo ideal, no obstante, es aplicar las terapias de forma adaptada a la persona, pero siempre generar un espacio en el que hablar del miedo sin juicios. "No se trata de convencer a alguien de que no existe ningún riesgo, sino de ayudarle a elaborar el impacto emocional de lo ocurrido y evitar que el miedo a que suceda otra tragedia termine condicionando su vida cotidiana", concluye Huertas.

Josep María Martínez relata a 20bien: "Me di cuenta de lo grave que era la situación cuando los médicos me dijeron que podía morir". Josep no sabía nada del hígado graso hasta que un profesional sanitario se lo detectó tras una ecografía, sin embargo, no recibió una advertencia del posible riesgo. En ese momento salió de la consulta sin darle importancia, al igual que su médico. "Como me dijeron que no era nada grave, seguí con mi vida, pero aquello acabó convirtiéndose en un problema", continúa relatándonos.

Este 30 de octubre, Día Mundial del Cáncer de Hígado, su historia sirve de base para conocer el problema que la Federación Española del Hígado (FEH) quiere visibilizar. Un 55% de los españoles no sabe qué es el hígado graso, según el barómetro publicado por la entidad que preside Martínez. Una enfermedad que afecta a una de cada cuatro personas en España y que, en su caso, acabó evolucionando a cáncer de hígado, uno de los mayores riesgos, que a su vez le llevó a necesitar un trasplante hepático.

Un diagnóstico de hígado graso que terminó en trasplante.

Josep trabajaba en un hospital cuando, durante una ecografía, una enfermera le dijo: "No te preocupes, esto es un poco de hígado graso. Esto lo tienen muchísimas personas". Pero su caso evolucionó rápidamente por una condición genética llamada hemocromatosis, un trastorno en el que el cuerpo acumula una cantidad excesiva de hierro. De un diagnóstico de hígado graso pasó a una cirrosis, de la cirrosis a una encefalopatía y finalmente a un cáncer de hígado. Los médicos, por tanto, le dieron un diagnóstico final, necesitaba un trasplante. Pero había un problema, su peso.

"Me dijeron que no podía entrar en la lista de trasplantes porque tenía sobrepeso. Puedes morirte, pero no puedes entrar en la lista porque tienes sobrepeso. No puedes. Imagínate mi situación. Pasé ocho meses intentando adelgazar y no podía, básicamente porque no me encontraba bien", explica Martínez. Pero finalmente consiguió hacerlo. Esa bajada de peso le permitió entrar en lista de espera, en la que tuvo que esperar 17 meses más.

"La lista de espera fue la peor etapa de mi vida, te lo digo sinceramente, porque supone un desequilibrio emocional impresionante. Vives con la idea de que puedes morir, pero no te llaman para el trasplante. Sabes que tienes que vivir cada día, pero el día de la llamada no llega. Llegué a un punto en el que ni siquiera podía moverme; no tenía fuerzas. Durante todo ese periodo fue muy duro emocionalmente", nos cuenta.

"Tan duro que, después de llevar un año o un año y medio, abandoné el tratamiento, lo dejé todo porque quería morir. Estaba haciendo sufrir a todo mi entorno: a mis amigos, a mi hijo y a mi pareja. Cada vez estaba peor. La llamada no llegaba. Cuando estás enfermo y necesitas algo así, lo deseas continuamente", añade. Josep no podía más, pero justo cuando estaba en este punto tan vulnerable recibió la esperada llamada, había llegado su órgano.

Alcohol, obesidad... lo estigmas del hígado graso

El barómetro publicado por la Federación Española del Hígado (FEH) también ha dejado otros datos destacables, como que el 49% de los encuestados no considera al hígado un órgano vital. "Pero sin hígado no puedes vivir. Es precisamente el único órgano sin el que no puedes vivir", destaca entonces Martínez. El estudio también recoge otras cifras como que un 92% de españoles responsabiliza al propio enfermo de su patología y solo un 24% comprende y entiende los factores genéticos y metabólicos de la enfermedad.

Lo que ahora Martínez divulga desde la FEH es que el hígado graso no es solo una cuestión de peso, tampoco de beber alcohol. En general, estas dos circunstancias han estado ligada a los problemas hepáticos, algo que vivió en primera persona. "Salía con mis amigos y, cuando les decía que tenía hígado graso, me respondían: Pero, joder, si no bebes alcohol, ¿por qué tienes eso?", relata. Martínez además nos explica que hay muchos casos en los que hay personas con sobrepeso que no tienen necesariamente hígado graso y una persona muy delgada sin embargo puede llegar a tenerlo. Sin olvidar también los casos genéticos como el suyo. Por ello desde la Federación también trabajan para acabar con el estigma.

El hígado, un órgano olvidado

Este desconocimiento sobre el hígado podría tener un culpable, como es la falta de divulgación y la ausencia de un apoyo similar al que sí reciben otras patologías. "El hígado siempre ha sido el órgano olvidado, el patito feo. Nunca hay campañas. Se habla del cáncer y del riñón, pero nunca del hígado. Una de las cosas eficaces que hacemos desde la Federación es explicar la conexión que existe entre el hígado, el corazón y el riñón. Creo que también tenemos mucho que divulgar en ese ámbito. Estamos empezando a avanzar", explica Josep Martínez.

El vicepresidente de la FEF quiere, además, pensar en positivo, el hígado graso es una enfermedad que se puede revertir. "Centrémonos en la detección precoz: busquemos a las personas que tienen hígado graso y actuemos. Es muy sencillo, pero en realidad resulta muy complicado que la Administración lo entienda. Tenemos que trabajar en ello, y ahí estamos", señala.

Josep María Martínez nos cuenta que lo básico empieza por la Atención Primaria y el índice FIB-4, un marcador de fibrosis hepática. "Si tienes un valor que no está dentro de la normalidad, algo pasa. A partir de ahí podemos actuar, hacer una ecografía o más pruebas. Es una fórmula matemática que utiliza la edad, las plaquetas y otros marcadores hepáticos. ¿Por qué no podemos hacerlo? Además, es automático y no cuesta nada. Incluyámoslo en las analíticas de Atención Primaria", sostiene y asegura a 20bien que es eso lo que están reclamando al Ministerio de Sanidad.

"Tenemos que implicarnos todos, remangarnos, poner el hígado en el centro y dar información. El hígado siempre arrastra un estigma: se asocia al alcohol, a una mala vida y a todo lo negativo. Desde la Federación intentamos hablar de salud hepática en positivo. Queremos que la gente se cuide y coma lo mejor posible dentro de sus posibilidades económicas", concluye.

En la salud de los hombres se da una profunda paradoja: a pesar de acaparar una situación de privilegio en las relaciones de poder de género y de ocupar históricamente los espacios de toma de decisiones (también en medicina), ellos viven menos años. Los hombres tienen una esperanza de vida menor y los años de vida saludable perdidos por enfermedad o muerte prematura son un 16% más que en las mujeres. ¿Por qué? Una serie de artículos publicada este jueves en The Lancet explora este asunto y conviene que no se trata solo de biología o comportamientos individuales más tóxicos. Hay raíces más profundas de esto, con determinantes estructurales, sociales y comerciales de la salud que se entrelazan. Y donde el patriarcado y los roles de género adquiridos juegan también un rol fundamental al perpetuar conductas de mala salud.

Seguir leyendo

El número de nuevos casos de ictus aumentó un 73% entre 1990 y 2023, hasta alcanzar los 13,2 millones anuales, pese a que las tasas de incidencia, mortalidad y discapacidad estandarizadas por edad disminuyeron durante ese periodo, según un estudio sobre la Carga Global de Enfermedad (GBD, por sus siglas en inglés) publicado en la revista 'Neuroepidemiology'.

La investigación, liderada por la Universidad Tecnológica de Auckland (Nueva Zelanda), estima que en 2023 fallecieron 6,8 millones de personas por ictus y que casi 105 millones vivían con sus secuelas. Esta enfermedad se mantuvo como la segunda causa principal de muerte en el mundo y la tercera de muerte y discapacidad combinadas.

Entre 1990 y 2023, la mortalidad por ictus estandarizada por edad disminuyó un 52%, la tasa de años de vida ajustados por discapacidad (AVAD) cayó un 48% y la incidencia se redujo un 25%. Sin embargo, durante el mismo periodo, las muertes aumentaron un 22% y los AVAD, un 18%.

Estos datos muestran una contradicción difícil de explicar que es que, a pesar de la disminución de las tasas de accidentes cerebrovasculares, la carga mundial de accidentes cerebrovasculares sigue aumentando. "El crecimiento y el envejecimiento de la población explican parte del aumento, pero no todo", afirma el profesor Valery L. Feigin, quien lidera el estudio. "Antes se decía que el ictus era una enfermedad de ancianos. Eso ya no es cierto: el 52% de los ictus ahora se producen en personas en edad laboral, menores de 70 años", señala.

Los investigadores estiman que actualmente se producen 1,9 millones de accidentes cerebrovasculares al año en personas de entre 15 y 49 años, un aumento que Feigin y sus colegas atribuyen a una exposición más temprana e intensa a factores de riesgo metabólicos, en particular a una presión arterial mal controlada y a las tendencias de obesidad infantil que ahora se manifiestan como hipertensión y diabetes en adultos.

Como señalan el accidente cerebrovascular sigue siendo en gran medida prevenible, pero su carga global continúa aumentando en términos absolutos, "con marcadas disparidades regionales". Por eso, afirman que se requieren con urgencia estrategias de prevención intensificadas y específicas para cada región, dirigidas a los principales factores de riesgo, junto con un acceso equitativo a la atención de urgencia y la rehabilitación, para reducir la mortalidad y la discapacidad evitables relacionadas con el accidente cerebrovascular en todo el mundo.

La hipertensión, factor principal de riesgo

La hipertensión no controlada sigue siendo la principal causa de ictus en todo el mundo, responsable de aproximadamente el 60 por ciento de la carga global. Sin embargo, cerca de la mitad de las personas a las que se les recetan medicamentos para la presión arterial dejan de tomarlos en cuestión de meses, a menudo una vez que sus valores se normalizan, y solo alrededor del 20% de las personas pueden sentir los efectos físicos de la presión arterial elevada.

Feigin denomina a la hipertensión 'un asesino silencioso', y recuerda muchas personas no se dan cuenta de que algo anda mal hasta que sufren un ictus o un infarto. Por otro lado han observado que las altas temperaturas también se están revelando como un factor importante, aunque a menudo subestimado: su proporción en la carga de accidentes cerebrovasculares aumentó un 122% entre 1990 y 2023, representando más de 2,2 millones de AVAD solo en 2023, concentrados en el norte y centro de África, Oriente Medio y el sur de Asia.

Asimismo, las bajas temperaturas también conllevan riesgos, señaló Feigin, especialmente en regiones históricamente acostumbradas al calor, donde las olas de frío se asocian ahora con mayores tasas de accidentes cerebrovasculares e infartos.

Las desigualdades mundiales siguen siendo flagrantes: más del 80% de las muertes por accidente cerebrovascular y los AVAD (años de vida ajustados por discapacidad) se producen en países de ingresos bajos y medios, donde la creciente exposición a factores de riesgo -y no el envejecimiento de la población- es el principal motor del aumento del número de accidentes cerebrovasculares

Centrarse en "alto riesgo" deja fuera posibles casos

Eeigin argumenta que este campo se ha apoyado demasiado en una estrategia de prevención de "alto riesgo", examinando a las personas y tratándolas solo a aquellas que presentan un riesgo cardiovascular elevado.

"Incluso en el mejor de los casos, el tratamiento de personas de alto riesgo solo previene alrededor del 11% de los accidentes cerebrovasculares e infartos, ya que aproximadamente el 80% de los accidentes cerebrovasculares ocurren en personas clasificadas como de bajo o moderado riesgo", afirma, recordando que, revisiones recientes de ensayos controlados aleatorios, revelan que la detección de riesgos por sí sola, sin seguimiento, no produce una reducción significativa de los eventos.

En cambio, él prefiere combinar medidas a nivel poblacional, como la reducción del consumo de sal, los impuestos a las bebidas azucaradas y el control del tabaco, con la prevención individual mediante herramientas digitales como las aplicaciones de evaluación de riesgos para teléfonos inteligentes, que pueden llegar a personas con cualquier nivel de riesgo.

"Necesitamos una estrategia que trate a todas las personas con incluso un solo factor de riesgo elevado, no solo a aquellas que superan un umbral de alto riesgo. De lo contrario, nos encaminamos hacia una crisis que los sistemas de salud tendrán dificultades para absorber", afirma.

Un bebé nacido con 14 semanas de antelación (considerando que una gestación normal dura 40 semanas) y otro nacido a término pueden tener, ambos, una edad posmenstrual de 40 semanas. Sin embargo, el desarrollo cerebral de ambos individuos no corresponde a la misma edad.

Este hallazgo ofrece una nueva perspectiva sobre los efectos neuroevolutivos duraderos de laprematuridad.

El cerebelo experimenta su período de crecimiento más rápido entre las 24 y las 40 semanas de gestación, lo que convierte al nacimiento prematuro en una posible interrupción de una fase crítica del desarrollo cerebral.

El cerebelo humano constituye una región especialmente reveladora para evaluar el desarrollo y el funcionamiento del cerebro. Contiene aproximadamente cuatro de cada cinco neuronas del cerebro humano adulto y, más allá de su conocida función en la coordinación del movimiento, interviene en procesos que abarcan desde el lenguaje hasta la atención. Además, es una estructura que alcanza su madurez de forma tardía.

El cerebelo crece más rápido que cualquier otra región cerebral durante el tercer trimestre, aumentando varias veces su volumen y la complejidad de su estratificación. En el caso de un bebé nacido a las 25 semanas, casi todo este proceso de formación tiene lugar en una unidad de cuidados intensivos.

Al realizar comparaciones a una edad equivalente al término, el cerebelo de un bebé nacido antes de completar la gestación resulta más pequeño que el de un bebé nacido a término.

El análisis de tejido post mortem de los primeros revela capas cerebelosas más delgadas y una diferenciación alterada de las células granulares, que son neuronas diminutas que se multiplican en una capa temporal en la superficie cerebelosa antes de migrar hacia el interior.

Si bien se sabe que el nacimiento prematuro altera el crecimiento cerebeloso y el neurodesarrollo, los mecanismos moleculares y celulares subyacentes aún no se comprenden del todo.

Para abordar esta laguna, Georgios Sanidas, del Hospital Infantil George Washington y primer autor del estudio, y sus colegas estudiaron a bebés vivos y post mortem, algunos de los cuales nacieron prematuramente, mientras que otros nacieron a término. Combinaron el análisis de tejido cerebeloso post mortem con imágenes cerebrales y evaluaciones del desarrollo.

Mediante el análisis espacial de la expresión génica y el análisis de tejidos basado en aprendizaje profundo, los investigadores mapearon el desarrollo cerebeloso en un amplio rango de edades gestacionales.

El análisis reveló que el nacimiento prematuro modifica la trayectoria de desarrollo del cerebelo, y que el momento del nacimiento influye en la maduración de distintas poblaciones de células cerebrales, incluso después de que los bebés alcancen la misma edad posmenstrual que los nacidos a término.

Según los autores, el desarrollo prematuro implica una coordinación alterada entre las células de Purkinje y las células granulares, lo que podría perjudicar el refinamiento de las conexiones neuronales a pesar de que el cerebelo conserve su estructura general.

Estos hallazgos sugieren que la prematuridad no solo interrumpe el desarrollo normal o expone el cerebro a lesiones, sino que altera las condiciones biológicas bajo las cuales se produce la maduración.

Si bien la persistencia a largo plazo de estos cambios sigue siendo incierta, los autores argumentan que los hallazgos ofrecen un marco para comprender cómo el nacimiento prematuro influye en los resultados motores y cognitivos posteriores, lo que podría ayudar a orientar el momento de futuras intervenciones.

“Si bien el bebé humano prematuro puede seguir dos calendarios, uno para el crecimiento físico del cerebelo y otro para la maduración celular y molecular del cerebelo, estos hallazgos muestran que ninguno de los dos refleja la verdadera complejidad de la salud cerebral en ese momento, ni lo que significa para el niño años después”, escriben Molly Kelly-Goss y Elizabeth Crouch en un artículo de opinión relacionado.

MonteAlminara, centro especializado en el tratamiento de adicciones y salud mental, celebró el pasado sábado 24 de octubre en sus instalaciones de Moclinejo (Málaga), la graduación de seis pacientes que recibieron el alta definitiva tras completar con éxito sus respectivos procesos de rehabilitación.

El acto, celebrado en la sede del centro en Moclinejo, fue inaugurado por Juan José Soriano Valero, director terapéutico de MonteAlminara, quien presentó a los seis protagonistas de la jornada.

Posteriormente, los seis pacientes graduados compartieron sus conmovedores testimonios, marcados por la dureza de sus experiencias, pero también por la fortaleza y la determinación para recuperar sus vidas. Historias de lucha contra las adicciones al alcohol, cannabis, cocaína y otras sustancias, tras largos procesos terapéuticos que, en muchos casos, se prolongaron durante más de dos o tres años.

Durante sus intervenciones, los familiares, muy emocionados, relataron cómo habían vivido el difícil proceso de recuperación, tanto desde el punto de vista emocional y psicológico como los retos que supone el regreso a la vida cotidiana tras el tratamiento.

La esperanza fue uno de los mensajes centrales de la jornada, dirigido tanto a quienes se encuentran en proceso de rehabilitación como a aquellas personas que todavía no han dado el paso de solicitar ayuda. A través de estos seis testimonios, MonteAlminara quiso demostrar que superar una adicción es posible y que existe una oportunidad real de recuperar la estabilidad personal y familiar. En definitiva, «recuperar la vida».

El acto concluyó con la intervención de Juan José Soriano Valero, que destacó la importancia del acompañamiento profesional y humano durante todo el proceso de rehabilitación. «Estamos a vuestro lado», recordó a los pacientes, poniendo en valor la dedicación, la pasión y el cariño con los que trabaja diariamente el equipo de profesionales del centro.

Como broche final de la celebración, se hizo entrega de placas conmemorativas a los seis pacientes graduados, cada una de ellas con un mensaje personalizado, como reconocimiento al esfuerzo, la constancia y la superación demostrados a lo largo de sus respectivos procesos de rehabilitación.

La jornada contó con una amplia asistencia de familiares y amigos de los pacientes, en un ambiente especialmente íntimo y emotivo. Desde MonteAlminara expresaron su agradecimiento a todos los asistentes y su satisfacción por recuperar esta celebración después de varios años sin organizarse, poniendo nuevamente en valor el esfuerzo de los pacientes y el acompañamiento de sus familias durante todo el proceso de rehabilitación.

Dos animales se enfrentan a una amenaza parecida, pero no reaccionan igual. Uno ha pasado antes por una experiencia estresante y muestra una respuesta defensiva más intensa. Para averiguar qué ocurre entre ambos momentos, un equipo de la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai estudió el cerebro de ratones mientras se movían libremente. El trabajo, publicado en septiembre en Nature, señala a una pequeña región del hipotálamo como una pieza que ayuda a ajustar la intensidad de esa reacción.

Se trata del núcleo hipotalámico anterior, una zona menos habitual que la amígdala o el hipocampo en las explicaciones sobre estrés. Los investigadores observaron que su actividad variaba según lo negativa que había sido una experiencia y que respondía con mayor sensibilidad en ratones sometidos antes a estrés. También detectaron una coordinación más estrecha con otras áreas cerebrales relacionadas con la amenaza.

Qué ocurrió al modificar el circuito

La observación no fue el único paso del experimento. El equipo aumentó y redujo la actividad de esa región y vio que la respuesta defensiva cambiaba con ella: más actividad se asociaba a una reacción más intensa; menos actividad, a una más suave. Además, al silenciar la vía que lleva información desde la amígdala hasta ese núcleo, el estrés anterior dejó de amplificar la respuesta ante una amenaza posterior.

La investigadora Denise Cai compara el efecto con un control de volumen. La imagen ayuda a entender el resultado, aunque el cerebro no funciona con un único interruptor. La amígdala, el hipocampo y la corteza prefrontal también forman parte de las redes estudiadas. En una explicación sobre otras funciones del hipotálamo se recuerda, además, que esta estructura participa en procesos corporales muy distintos.

Lo que todavía no sabemos sobre las personas

Los propios autores presentan el hallazgo como una pista para comprender la sensibilidad al estrés, no como un tratamiento disponible ni como una prueba de que en humanos ocurra exactamente lo mismo. Zachary Pennington, primer autor del estudio, señala que aún deben determinar qué papel tiene esta vía en las personas. Esa comprobación será necesaria antes de pensar en aplicaciones clínicas.

La investigación aporta una forma de estudiar por qué una experiencia pasada puede influir en la reacción siguiente. No significa que todas las personas que hayan vivido estrés respondan igual ni permite predecir quién desarrollará un trastorno. Como ocurre con otras investigaciones sobre cómo el cerebro usa experiencias previas, el valor del experimento está en señalar un mecanismo que ahora puede examinarse con más detalle.

Cualquier persona que busque relajarse al final de un día complicado, aquellas que pasan demasiadas horas de pie y las que también caminan con mucha frecuencia pueden acabar con una sensación de cansancio en los pies e, incluso, con algún tipo de inflamación en la fascia plantar. Debido a ello, y como solución complementaria a otras, invertir en un masajeador con terapia de calor incluida supone todo un acierto.

Seguir leyendo

Empiezas a leer un correo y recuerdas otro mensaje. Lo respondes, abres una pestaña para comprobar un dato y, cuando vuelves al documento inicial, necesitas unos segundos para recordar qué estabas haciendo. Sandra Ortonobes, biomédica y divulgadora conocida como La Hiperactina, parte de escenas como esta en un vídeo sobre la concentración. Su idea central es tranquilizadora: distraerse no significa haber perdido para siempre la capacidad de atender.

"Tu atención no funciona igual todo el tiempo", explica. Ortonobes recuerda que el nivel de alerta cambia durante el día y que no todas las tareas se hacen con la misma facilidad a cualquier hora. También distingue entre una interrupción inevitable y ese hábito de pasar constantemente del trabajo al móvil, del móvil al correo y de vuelta al trabajo. Cada cambio obliga a recuperar el hilo.

La divulgadora no plantea una jornada perfecta ni una receta válida para todos. Propone observar durante unos días cuándo estamos más despejados y cuándo empezamos a releer una frase sin enterarnos. Ese pequeño "mapa de atención" puede ayudar a reservar las tareas más exigentes para los momentos de mayor claridad, si el horario de cada persona lo permite.

Por qué cuesta volver a una tarea interrumpida

Ortonobes describe el llamado residuo atencional: cuando dejamos algo a medias para empezar otra cosa, parte de nuestra cabeza sigue ocupada con la primera tarea. No es difícil reconocerse en el ejemplo. Lees unas líneas de un informe mientras piensas en el mensaje que acabas de enviar o en la respuesta que todavía esperas. La atención no cambia de asunto como quien cierra una ventana.

Las notificaciones y los vídeos encadenados facilitan esos saltos. La biomédica matiza, sin embargo, un dato que suele circular descontextualizado: medir cuánto tiempo permanecemos en una pantalla antes de cambiar a otra no indica el tiempo máximo que el cerebro puede concentrarse. Habla de cómo usamos la atención en un entorno concreto, no de una incapacidad permanente. En una conversación también podemos perder el hilo, como muestra esta pieza sobre las interrupciones al hablar.

Por eso aconseja hacer hueco a periodos de trabajo con menos interrupciones. Silenciar avisos o decidir a qué horas mirar el correo puede resultar más realista que confiar todo el día en la fuerza de voluntad. Reducir las ocasiones de cambiar de tarea ayuda a no reconstruir el contexto una y otra vez.

Practicar el regreso al foco

Una de las propuestas más sencillas del vídeo consiste en cambiar el objetivo. En lugar de exigirse no distraerse nunca, Ortonobes invita a notar cuándo la mente se ha ido y volver a la lectura o al trabajo. Puede practicarse al leer unas páginas cada día o al prestar atención a la respiración durante unos minutos. Lo útil es repetir ese regreso, sin tratar cada distracción como un fracaso. Sobre la lectura, esta otra información repasa sus posibles beneficios para la concentración.

También sugiere dividir las tareas grandes. "Estudiar todo el tema" puede imponerse tanto que cuesta empezar; "leer este apartado durante 25 minutos" ofrece un comienzo y un final claros. La pausa posterior permite retomar la actividad con otra disposición. La cifra de minutos puede ajustarse: lo importante es que el bloque sea asumible para quien lo hace.

Elegir el momento del día puede ayudar. Hay personas que se encuentran despejadas muy temprano y otras que tardan más en arrancar, una diferencia relacionada, entre otros factores, con el cronotipo y los ritmos de sueño. Ortonobes reconoce que muchos trabajos apenas dejan margen para reorganizarse, pero anima a aprovecharlo cuando exista. El consejo es observarse antes de cambiar la rutina.

Su mensaje final no promete volver a concentrarse durante horas de un día para otro. Si llevas semanas saltando entre mensajes y tareas, empezar por un rato breve y repetido puede ser más útil que esperar a tener una mañana ideal, sin móvil y sin ninguna interrupción.

Nueva Delhi, 29 oct (Prensa Latina) India publicó hoy una lista de nuevos precios reducidos de 543 marcas de medicamentos contra el cáncer que entrarán en vigor a partir del 9 de noviembre venidero.

The post Reducen en India precios de medicamentos contra el cáncer first appeared on Noticias Prensa Latina.

País Vasco, Madrid y Cataluña continúan siendo los principales referentes sanitarios del país, tal y como se recoge en un estudio elaborado por Ipsos. La sanidad pública obtiene una valoración media de 6,3 sobre 10 y el 53% de los ciudadanos la puntúa con un notable o sobresaliente.

La vivienda y la sanidad se mantienen como los asuntos que más preocupan a la sociedad española, pero la inmigración irrumpe con fuerza entre las principales inquietudes ciudadanas. El 58,4% de los españoles incluye la vivienda entre los tres problemas más relevantes de su comunidad y el 49,7% señala la sanidad. A continuación, aparece la inmigración, citada por el 29,4%, por delante de los impuestos y la inflación (25,3%), además del desempleo (23,8%).

Este informe muestra importantes diferencias territoriales: la vivienda alcanza sus mayores niveles de preocupación en Baleares (74%), Galicia y Cantabria (65%) y Madrid, Comunidad Valenciana y Canarias (63%); la sanidad destaca especialmente en Galicia (59%), País Vasco (58%) y La Rioja, Aragón, Castilla y León y Andalucía (57%), y la inmigración adquiere mayor peso en Baleares (48%), Aragón y Murcia (42%) y Canarias (40%).

Así se recoge en la segunda oleada de un estudio elaborado por Ipsos en 2026 sobre la percepción ciudadana del sistema sanitario público en España. La valoración media se sitúa en 6,3 puntos sobre 10 y el 53% de los usuarios españoles valora la sanidad pública de su comunidad con una nota de 7 a 10. Al analizar las valoraciones excelentes, Baleares lidera con un 19,3% de puntuaciones de 9 o 10, seguida de Cantabria (18,0%) y Madrid (17,9%). Asturias se sitúa muy cerca, con un 17,3%.

Prestigio

"Cuando preguntamos a los españoles qué comunidades consideran que tienen mejor sanidad pública, País Vasco encabeza el ranking con un 29%, seguido muy de cerca por la Comunidad de Madrid, con un 26, y algo más alejada Cataluña, con un 22. Estos son los tres principales referentes", indicó la directora de Opinión de Ipsos, Silvia Bravo.

En este informe, Navarra ocupa la cuarta posición, con un 19,3%, y en el extremo contrario, Andalucía obtiene la valoración media más baja de su sanidad pública, con 5,8 puntos sobre 10; seguida de Extremadura (6,0) y de Galicia, La Rioja y Canarias (6,1 en los tres casos).

Por su parte, Baleares es la comunidad con una mayor proporción de ciudadanos que califican con sobresaliente (9 o 10) la sanidad pública de su propia comunidad, con un 19,3%, seguida de Cantabria (18,0%), Madrid (17,9%) y Asturias (17,3%), frente al 13,1% de media nacional.

La fortaleza del sistema

La capacitación de médicos y del personal de enfermería continúa siendo el aspecto mejor valorado de la sanidad pública, con un 34,2% de puntuaciones excelentes en ambos casos. En capacitación médica destacan Navarra (39,2%), Cantabria y Madrid (39,1% en ambas) y Andalucía (38,9%). En enfermería, Navarra lidera con un 48,7%, seguida de Baleares (40,5%) y Galicia (38,8%).

El trato personal recibido alcanza un 32% de valoraciones excelentes a escala nacional. País Vasco (43,5%) y Navarra (43,3%) obtienen los mejores resultados, seguidos de Asturias (37,6%). En cuanto a la información facilitada sobre el problema de salud, Navarra (29,5%), Madrid (26,3%) y Castilla y León (26,1%) se sitúan en las primeras posiciones.

Entre los aspectos relacionados con los servicios, Navarra (33,4%), País Vasco (28,9%) y La Rioja (28,8%) encabezan la valoración del estado de las instalaciones, mientras que Baleares (25,0%), Navarra (24,8%) y Madrid (24,5%) lideran la de la tecnología y los medios disponibles. En digitalización de la prestación sanitaria destacan Madrid (18,1%), País Vasco (18,0%) y Asturias (17,8%), por encima de la media nacional (15%).

Listas de espera

"Las listas de espera continúan siendo el principal problema percibido. Casi seis de cada diez españoles señalan largas esperas para intervenciones, consultas o pruebas diagnosticas y, además, otro porcentaje similar considera que las listas de espera incluso han empeorado en los últimos años", destacó Bravo.

Canarias (70%), Galicia (69%) y Asturias y Castilla y León (67%) son las comunidades donde las largas esperas se mencionan con mayor frecuencia, mientras que La Rioja (71%) encabeza las dificultades para conseguir cita.

La valoración de los tiempos de espera continúa siendo el aspecto más débil del sistema: solo el 5% de los españoles lo puntúa con un 9 o un 10. No obstante, Madrid (8,2%), Navarra (8,0%) y Comunidad Valenciana (6,2%) registran los resultados más favorables en este indicador.

La percepción de empeoramiento también es mayoritaria: el 64% considera que las listas de espera han empeorado durante los últimos dos años. Navarra (78,2%), Extremadura (73,5%), País Vasco (73,3%) y La Rioja (72,6%) presentan los porcentajes más elevados, mientras que Cataluña (56,3%), Murcia (57,3%) y Asturias y Cantabria (61,1%) muestran niveles comparativamente inferiores.

En relación con las medidas adoptadas para reducirlas, el 21,8% de los españoles considera que su comunidad autónoma está actuando de forma adecuada. Madrid (25,5%), País Vasco (25,4%) y Asturias (25,0%) lideran este indicador, seguidas de Castilla-La Mancha (23,8%), Comunidad Valenciana (22,7%) y Cataluña (22,6%).

La ciudadanía identifica con claridad las principales áreas de mejora. El 62,5% considera prioritario reducir las listas de espera y el 57,8% reclama aumentar el número de profesionales sanitarios. A continuación, se sitúan facilitar el acceso a especialistas (28,0%) y mejorar la coordinación entre atención primaria y especializada (23,5%).

Este estudio se basa en 6.001 entrevistas online a ciudadanos mayores de 18 años usuarios de la sanidad pública, realizadas entre el 18 de junio y el 9 de julio de 2026 en todas las comunidades y ciudades autónomas.

La muestra incluye 1.000 entrevistas en la Comunidad de Madrid, con ponderación demográfica y territorial. Con la ponderación aplicada, la base analítica de Madrid asciende a 1.693 entrevistas. El margen de error es de ±1,39% para el total de la muestra y de ±2,38% para la muestra específica de Madrid, bajo el supuesto de máxima incertidumbre (p=q=0,5) y un nivel de confianza del 95,5%.

No es habitual ver a un puñado de oncólogos invadidos por la emoción y la euforia. Tampoco que las gráficas de alguno de sus estudios se viralicen en redes sociales. Pero este año ha ocurrido. Y más de una vez. El pasado mayo, en Chicago, durante el congreso de la Sociedad Americana de Oncología (ASCO, por sus siglas en inglés), un auditorio entero se puso en pie para aplaudir los resultados de una terapia dirigida que logra duplicar la supervivencia en cáncer de páncreas, un tumor de muy mal pronóstico. Y este fin de semana, en Madrid, centenares de oncólogos de medio mundo volvieron a ponerse en pie: esta vez, una ovación espontánea recorrió el congreso europeo de oncología al conocerse que un ensayo para el cáncer de pulmón más agresivo lograba una mejora de la supervivencia nunca vista en ese tumor. “Estamos viendo una explosión de diferentes fármacos. Y esta innovación no está ocurriendo solo en los tumores más frecuentes, sino también en algunos más raros y agresivos. Esto es muy importante y significativo”, reflexiona la oncóloga Ángela Lamarca, coordinadora del Comité de Comunicación del congreso europeo.

Seguir leyendo